1、朋友经常说贬低我的话,是什么意思呢?这样的朋友本来就不是真朋友，我觉得你不需要过度在意 。
如果一个朋友在生活中经常说贬低你的话 ， 这样的朋友本身就心存芥蒂 ， 他也未必把你当成朋友 。换而言之，这个社会上有很多人喜欢你，也会有很多人不喜欢 ， 你不需要因为别人的评价而妄自菲薄 ， 甚至一蹶不振 。
一、真正的朋友从来不会刻意贬低你 。
这个道理非常简单，如果一个人真的把你当朋友的话，这个人会充分照顾你的感受，尽量不会说出伤害你的话 。朋友之间虽然不会什么话都说 ， 但至少会懂得朋友之间的边界在哪里 。如果一个朋友频繁贬低你，说明这个朋友想从气势上压迫你 ， 这样的朋友其实并不能称之为真朋友 。
二、这样的人在骨子里有自卑之处 。
虽然并不是一个人炫耀什么就缺什么，但如果一个人在生活中频繁贬低你 ， 这恰恰说明了这个人在生活中有不自信的地方 。试想一下 ， 对那些足够自信的人来说 ， 他们没有必要通过贬低别人来抬高自己，更不会无能到只会贬低自己的朋友，而不敢去贬低其他人 。从某种程度上来说，这样的人有一定的可悲之处 。因为他们看不到自己身上的缺点和不足，就会通过把内部矛盾转移到外部矛盾的方式来安慰自己 。
三、你需要有强大的内心 。
正如我的上面所讲的那样 ， 频繁贬低你的朋友不是真朋友，同时他也不自信 。如果这个人频繁贬低你 ， 你不需要过分在意，甚至不需要把他的话当回事 。你所需要做的事情是远离这样的人，尽量找些有正能量的人 。对于真正的朋友来说，真朋友从来只会互相帮助和互相鼓励，绝对不会通过贬损别人的方式来抬高自己 。
遇到认识很久的朋友处处贬低自己，这是一件非常令人沮丧和痛苦的事情 。但是我们不能让这种情况继续下去 ， 因为这会引起我们的自尊心损害，甚至会影响我们的生活和职业 。所以，我们需要认真分析和处理这种情况 。下面是我所提出的关于这种情况的具体处理层次分析:
一、思想上的分析
在处理这种处处被贬低的情况时，首先要对自己的处境做一些思想上的分析 。我们要认真思考是自己的朋友出了什么问题，而导致他们不断批评自己 。我们需要深入探讨自己的朋友是否有某些问题，比如情绪不稳定 ， 嫉妒心理等等 。同时，我们也要认真思考自己的行为有没有伤害到了别人，导致他们对自己的不满 。
二、面对现实的处理方法
虽然面对这种处处贬低的情况很痛苦，但我们不能逃避现实，只有勇敢面对，才能解决这个问题 。我们应该跟这些朋友认真谈一次话 ， 询问他们的想法，同时也表达我们的感受 。我们要诚恳地询问他们的原因 ， 包容他们的想法和意见，同时也要提出自己的看法和意见 。这样 ， 我们可以达成共识，让朋友们了解到我们的想法和感受，而且也可以让他们认识到自己的问题和错误 。
三、掌握技巧的沟通方式
在沟通的过程中，我们需要掌握一定的技巧 。首先 ， 我们应该在交谈中保持平静，不要过于激动或把话说得太重 ， 以免引起对方的反感和不信任 。其次，我们应该表现出善意和理解，表示自己的意愿是对问题进行解决 。最后，我们还需要注重语言的修饰和提示，让对方感受到我们真诚和尊重，而且不会伤害到他们的感情 。
四、保持良好的心态
在解决这种处处被贬低的情况时 ， 我们应该始终保持良好的心态 。不要过于悲观或沮丧，因为这样只会让情况更加糟糕 。我们应该要有一种积极向上的心态 ， 相信自己能够解决问题、克服困难 。同时，我们也要注意自己的情绪调节，保持心情愉快，这样才能处理好这种棘手的问题 。
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