3、有不良生活习惯的人 。
4、在特殊的生理周期 , 如孕产妇或病人 。
5、老人 。曾有报道证实,补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益 。
四、服用复合维生素片的注意事项
1、一般来说复合维生素补品,对3岁以下的儿童是不合适的 。此外,患高维生素A和(或)维生素D血症,或存在肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高等疾病时禁用复合维生素片 。
2、食用复合维生素片不能超量,如果超量服用会引起不良反应 , 所以最好不要长期服用复合维生素 。
3、服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服,或者用餐结束后马上服用 , 另外还要注意不要空腹服用,否则吸收不佳 , 还对胃肠有刺激作用 。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收,而且会减少维生素之间的不良作用 。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用 。
五、如何选择复合维生素
需购买复合维生素者,应综合多方面来选择 。要购买经国家有关部门批准生产,正当渠道进入市场的复合维生素品牌 。其包装上必须标有药准字××号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等 。选用时仔细阅读说明书 。由于受体质、饮食习惯和土壤水质的影响,各国人的营养状况不尽相同,所以应该选择适合国人特点的产品 。
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4、童年时光和斯维诗的复合维生素那个好一些斯维诗的复合维生素好 。根据查询相关公开信息显示,斯维诗的复合维生素相比于童年时光维生素营养价值高 , 钙品质好,且种类多强体质更活力 。Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本,是澳洲自然医学疗法的先驱之一,崇尚以科学实现健康,以成效主导市场 。
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5、儿童维生素哪个牌子好?咱家宝宝实在太挑食了,蔬菜一口不吃【儿童复合维生素哪个牌子好,复合维生素哪个牌子好】现在的挑食儿童几乎家家都有,没有肉的情况下宁愿饿着也不会吃蔬菜 , 长期下来,手指起皮、头发发黄这些缺维生素的症状就都出来了 。适当补充维生素确实是很有必要的,至于儿童维生素哪个牌子好,综合考量安全性和效果的话可以试试Swisse斯维诗儿童复合维生素 。里面含有19种营养元素和3种天然植物成分 , 可以全面促进孩子成长发育,产品经过了海外TGA权威认证的,家长也不用担心安全问题 。
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