乐康膏和乐康片哪个好
Nulax纯天然果蔬膏我家中一直都备着，有时候吃多了，偶尔便秘，或者减肥时我都吃一小块，效果很不错，现在出了片剂，所以让姐姐帮我两瓶，方便出门携带，乐康膏一周吃两次就可以了 。
这两款没有功效上的区别，就是形态不一样而已，乐康片相较于乐康膏吃起来会比较方便 。
乐康膏服用注意
讲真 ， 我不是便秘患者，因为我平时喝水挺多的 ， 水果也不间断 。乐康膏具有排宿便的作用，我每周只吃一次 ， 下次吃10克左右 。但是吃这个乐康膏，我们要避免一个误区 。乐康膏里面含有番泻叶，番泻叶就是一种泻药，持续使用不能超过半个月 。不然会对肠胃有不良的影响 。如果说乐康膏可以美容养颜，无添加 ， 排毒减肥这类的用词，那大家就得理性了 。它不是简单的果蔬保健品 。所以呀，如果是严重的便秘患者，选择乐康膏，可以每周吃5次 ， 睡前服用，8个小时左右见效，晨起有便意，大便通畅 。治疗半个月以后，逐渐减少服用次数，便秘缓解后，停止服用 。我服用乐康膏一般都在大吃大喝以后 。因为平时避免不了去聚会 ， 吃饭呀，晚上肯定会吃很多，比如烧烤，龙虾 ， 甜品 。一般在大吃大喝以后，我会服用10克的乐康膏 。这样不会担心脂肪堆积，也不会发胖 。乐康膏的口感有点黏 ， 酸甜 ， 有点无花果的味道 。不难吃 。吃过乐康膏，要大量喝水 。为了方便使用，可以把乐康膏分包装好，每10克一小包 ， 放在冰箱里，这样吃起来比较方便 。一定不能多吃 ， 也一定不能长期服用 。不然会肠胃会有伤害 。切记 。
鲜果汁和鲜菜汁能排毒
鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物 。当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，便会使血液呈碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外 。
茶叶排毒法
性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士 。
功效：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用 。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老 。
【乐康片可以减肥吗,乐康片可以减肥吗】 适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效 。
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