那些人不宜吃大蒜,哪些人是不宜吃大蒜的( 三 )


4、密封保存
那大蒜保存在密封的环境中也能防止大蒜发芽,在保存大蒜的时候,可以把大蒜一瓣一瓣的掰开,把坏的大蒜瓣去掉,随后把得到的大蒜瓣装入到可以密封的干净瓶子中,把盖密封好,防止它与空气接触,这样可降低保存环境中的氧气浓度,能防止大蒜发芽 。
什么人不适合吃大蒜2
1、脾虚腹泻患者
生的大蒜有着很强的刺激性,在平常的时候少量的吃一些能够帮助我们消化 。但是如果身体患有肠炎或者是腹泻的时候吃大蒜的话 。大蒜的刺激性会使得肠粘膜充血,水肿的情况加重 。使得病情更加恶化 。
2、虚弱有热者
古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇” 。所以身体差、气血虚弱的人要注意 。
3、眼病患者
古人说:“蒜治百病唯害一目” 。长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的 。因为蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤 。所以吃蒜要注意不要过多 , 尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物 。
4、肝病患者
有的人认为吃大蒜可以预防肝炎,而且在患上肝炎之后仍然会每天吃大蒜 。其实这是不对的行为 。根据《本草纲目》的记载“久食伤肝损眼”,大蒜的性热、味辛,会助火,刺激性比较强 。如果肝有内火的人吃大蒜,肝火会更旺 。时间久了会造成肝损伤 。
5、重病者慎食
蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾?。蚣又匾逊⒓膊〉氖澄?。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,对得患有重病、或者正在服药的人来说 , 很可能出现明显的副作用,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或与药物产生连锁反应,影响身体健康 。
吃大蒜的禁忌
忌空腹食蒜
忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎 。
忌过量食蒜
成年人吃大蒜 , 如果是生吃的话,每天吃两三瓣就可以了 。如果是熟的大蒜,最多四到五瓣 。吃多了对身体反而是无益的 。
忌长期食用大蒜
大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病 。
吃大蒜有什么好处
1、预防食物中毒
大蒜能够有效的预防食物中毒的情况,因为大蒜中含有大蒜素,大蒜素能够抗菌消毒,能够消除一些有害细菌 。以防引起食物中毒 。
2、防癌
研究还发现,经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质,特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌 。
3、杀菌
生大蒜具有抗生素的作用 , 它甚至能够杀灭一些细菌,包括葡萄球菌,一种经常出现耐药的细菌 。
4、减轻过敏
爱过敏的人可以尝试每天吃一点大蒜,有着能够减轻过敏的功效 。特别是因为温度变化而引起的过敏症状 。可以在换季来临几周就开始每天吃一点大蒜 。
5、缓解牙痛
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的.大蒜瓣 。几分钟后,疼痛会逐渐缓解 。
6、帮助胎儿增加体重
怀孕的时候如果胎儿体重较轻,可以尝试吃一点大蒜 。有研究发现,大蒜能够帮助胎儿增加体重 。如果受不了大蒜的味道 , 也可以去药房购买大蒜补充剂 。
7、预防冻疮
将一瓣大蒜碾碎,泡于温水中,每天喝两次 。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效 , 能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹 。但是,需要注意的是,不要将大蒜直接涂于冻疮处 , 否则有些人会产生灼烧感 。

经验总结扩展阅读