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1千卡是1大卡吗,一千卡是多少大卡

生活百科小知识

1、一千卡是多少大卡1000卡=1000卡路里=1千卡 。
卡是卡路里的简称 。千卡=1000卡（卡路里）
卡是卡路里的简称 ， 由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳（joule） 。
扩展资料：
热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等 。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果 。
热量来自于 碳水化合物 ， 脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克 。
参考资料：百度百科-卡路里
卡路里，其定义为在1个大气压下 ， 将1克水提升1摄氏度所需要的热量，是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上 。
卡路里单位换算
在运动与饮食中，常常遇到几个热量单位：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳，它们之间的单位换算：
1卡路里＝1千卡＝1大卡＝1000卡
1千焦＝1000焦
1卡路里／1千卡／1大卡／＝4.184千焦
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卡路里热量的作用
我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西时，人体新陈代谢的化学作用把食物分解，转化成热量 。
热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等 。
路里来自哪里？
日常所需的卡路里主要有三个来源：碳水化合物、蛋白质、脂肪 。
大多数情况下，建议每日的卡路里50-55%来源于碳水化合物，20-35%来源于蛋白质，然后不超过35%来源于脂肪，而且每日来源于饱和脂肪的卡路里更是应当少于10% 。但在健身营养中，比较推荐4:4:2的比例 ， 有其他训练需求和营养需求的人需要自行调整摄入的比例 。

1千卡是1大卡吗,一千卡是多少大卡

文章插图
文章插图
2、1kcal等于多少大卡1千卡=1大卡 。
千卡 ， 也就是大卡 。大卡是用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡 。
大卡 ， 也被记做大写字母C ， 最常见于食品标注 ， 相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量 ， 约等于4186焦耳的内能 。

扩展资料
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位 。
卡是卡路里简称（缩写为cal） ， 由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳 。大卡，相当于工程单位千卡/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上 。
它们之间的换算是：
1卡=4.186焦耳 。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 。
参考资料来源：百度百科–大卡
参考资料来源：百度百科–卡路里
1千卡(kcal)=1大卡(kcal) 。
例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤 。
热量单位 。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上 。
例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡 。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal） 。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡 。

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