生菜是凉性还是热性,哪些蔬菜是凉性的蔬菜( 七 )


火龙果因为果性偏凉 , 有清热润肺、护嗓止咳的功效 。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果 。但值得注意的是该果的含糖量相对较高,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,因此糖尿病患者不宜食用火龙果 。
【生菜是凉性还是热性,哪些蔬菜是凉性的蔬菜】除此之外,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用 。且火龙果少有病虫害,几乎可以不使用任何农药和激素,就能满足其正常的生殖生长 。因此,火龙果不仅是具有一定疗效的保健营养食品,还是一种消费概念上的绿色、环保果品 。

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