其实所谓的卧室干燥这种感受是由人获取和产生的，如果能够在床头的位置上摆放一杯水 ， 多少也能够让人在夜间湿度感觉更好 。
4、洒水或拖地
晚上睡觉时，可将卧室里稍稍洒点水 。如果是木地板的话，则可以拖一下地 。第二天早晨起来，就会觉得舒服一些 。
5、在卧室内摆放绿色植物
要知道，绿色植物通过光合作用会释放大量的水分 。这对于整个室内水分的浓度提升，也会有很大的帮助效果 。
【睡觉屋里太干燥怎么办,卧室干燥应该怎么解决】
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3、屋子干燥怎么解决为了缓解干燥，很多家庭和办公场所会使用加湿器 。但加湿器使用不当，反而会成为健康杀手 。
医生表示，加湿器要每天换水、定期消毒，否则加湿器会滋生霉菌，散布到空气中会入侵幼儿较弱的呼吸道，从而诱发肺炎 。另外，家庭使用加湿器最好使用纯净水 ， 自来水由于含有钙和镁，在加湿器里会导致白色粉末产生，污染房间里的空气 。
“加湿器肺炎”是近年来出现了一个新病名 ， 不仅仅单指肺炎一种疾病 ， 还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病 。其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等 。和"空调病"类似，都是由于家电的不科学使用引起的 。
“冬季，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒发烧、咳嗽等人体免疫力低下的情况下，这些正常的菌群会进入到肺部，容易造成肺炎 。
家里使用加湿器还要注意：
1、不要在加湿器上放任何物质
无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用 。因为药物或精油等对皮肤没有负作用 ， 但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果 。
2、不要不间断地使用加湿器
不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥 ， 但空气过湿同样不利于健康 。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低 ， 细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振 ， 整天贪睡的后果 。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通 。
3、位置摆放有讲究
加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射 。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮 。加湿器属于电子产品，工作中可能会有一定的电磁辐射，人体应与之保持一定的距离 。
冬季室内加湿方法：
除了正确使用加湿器，我们再给您介绍几种别的加湿小方法：
1、多养点儿绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度 。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等 。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物 。
2、地上放一盆水，或者拖拖地
一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替 。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生 。
3、把宝宝的湿手绢放在室内
如果有宝宝的话，可以把宝宝的湿的小手绢、小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大 ， 可以缓解空气的干燥 。
以上是解决室内空气干燥的，冬天人体也会干燥缺水，大家要多喝水、多吃水果注意补水 。
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