三、风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
在感冒发烧的时候生姜红糖水应该算是我们经常喝的一种饮品了，因为在对于风寒方面有着很好的治疗效果，具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下 。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒 。
四、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
五、产后调理气血
很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理 。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。
喝姜红糖水的禁忌
1.晚上是不能喝红糖姜水的，第一 ， 有句话说“晚上吃姜胜似砒霜”的话;第二 ， 因为红糖姜水中肯定含有糖分的，如果晚上喝可能会让我们的体内糖分过多，长期喝的话会引起糖尿病的概率，同时会引发龋齿 ， 发胖等外在因素 。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水 ， 因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
3.在服药期间 ， 不要喝红糖水 。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力 ， 而且一般的药是不能够和别的药同时服用的 。
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响 。
总结：文章写完了，并没有什么话要说的 。因为女性朋友们对红糖水了解的透彻透彻的了 。我再说什么无疑就是不识抬举的了 。但是，还是要注意红糖水的制作跟喝红糖水的禁忌 。在此，祝女性朋友们身体健康，多喝生姜红糖水 。
生姜加红糖熬一熬 ， 解决了很多朋友的烦恼 ， 看完你会感谢我的！
熬生姜红糖水，可以在月经期间喝一些红糖水 。红糖水有益气活血、健脾健胃、止痛、活血化瘀 。如果月经有痛经或血瘀症状，可以适量饮酒 。将红糖和生姜煮沸饮用，以缓解痛经 。或者可以直接煮沸红糖水，也可以起到促进血液排出的作用 。
取一块生姜，用刀面用力拍散，锅中放入生姜，倒入两碗冷水，盖上盖子一起煮五分钟左右，加入一大勺红糖，搅拌融化均匀 ， 30秒左右就可以盛出 ， 姜汁红糖水有预防感冒，调理肠胃，消炎去湿，活血止呕的功效 。
将红糖，生姜混合在一起，放在锅里面熬煮 ， 熬煮出浓稠的样子 ， 这样的话给他多熬一会儿 。出香味以后就可以吃了 。
文章插图
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3、煮给女生经期的红糖水该怎么煮主料:红糖5克
辅料:红枣10克、桂圆适量、水1升、枸杞5克
第一步：红枣切片 。
第二步：桂圆适量去壳 。
第三步：水中放枣片、桂圆大火煮沸 。
第四步：加入红糖、枸杞搅匀大火煮沸 。
第五步：盛出即可饮用 。
红糖水功效：
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力 。有食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。
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