压力包含哪些基本因素,产生压力的因素有哪些( 二 ) _生活百科

2、造成压力的生活因素
生活环境中偶尔会发生一些重大的事故（变动），例如配偶死亡、离婚、换工作、结婚、怀孕等都是构成压力的因素。日常生活中也经常会面临一些小小的困扰，例如车子抛锚、赶时间却一路塞车、被老板K了一顿，单一事件对个体并不会造成压力威胁，但如果这些困扰都在同一天发生，对个体而言可能就是不小的压力。
3、造成压力的个人性格
外在的环境及事件确实会给个体带来压力，但相同事件发生在不同人身上，却未必会构成同样的威胁。因此，个人性格决定了个人如何看待压力事件，以及个人如何应对和调节压力。
扩展资料：
压力可以激活一种能够影响代谢和有助于摄取甜食及油腻食品的基因。科学家发现了一种让我们对甜食和油腻食品食欲大开，而且在压力情境中变胖的基因。这种“贪吃基因”还与二型糖尿病有关，而这种病与肥胖相关，患者常为老年人。
科学家希望对该基因的研究能导致开发新的糖尿病药物和减肥药。但是抽时间放松一下可能对我们的确有好处。以色列魏茨曼研究所的阿伦?陈博士希望找到很多人在家或者工作中感觉有压力后习惯吃零食的原因。在对老鼠的研究中，他发现了一种在压力情境下生成Ucn3 蛋白质的基因。
这种蛋白质产生于大脑，它对人体有积极作用，影响包括心脏、肌肉、肝和胰腺等器官，可增进人们的食欲，影响我们的饱腹感和身体应用胰岛素的方式，胰岛素在糖转变成能量的过程中扮演着一个重要角色。
参考资料来源：百度百科-压力
压力的来源主要是一下五点原因。1.工作的压力：每天早出晚归，甚至节假日都有干不完的工作，朝九晚五的工作状态已是奢望。长此以往，压力必然不小。2.人才竞争的压力：一线城市汇聚着各式各样的精英，一些收入、未来发展不错的岗位，当然希望配备最有力的人手。而不断进入的新人，必然给老人带来一定压力。3.发展的压力：一些白领位置升到一定程度，再上去就很难了，这时必然考虑到自己的发展是出国深造、跳槽还是继续干下去？这些关系未来发展的问题，很容易让人产生一定程度的焦虑。而还有不少人一边工作一边充电，长时间高强度的运转，也会让人有受不了的感觉。4.感情的问题：一些在公司身居要职的白领，家庭或感情生活并不如人意。比如有的是大龄但个人问题难解决，有的是面临离异，也有离异后要重新选择伴侣，这些都不是令人愉快的事情。来自感情生活的问题，一方面会让人分心，不能集中精力工作，另一方面同样会带来不小的压力。5.人际关系的压力：这在白领中也是一个比较突出的问题，无论在哪儿，人际关系始终是伴随着你。人际关系所带来的后果，说大不大，说小也不小，尤其是在现在这个充满着关系的环境。小编希望各位能够找到自身压力的来源，能够努力在根源找出缓解压力的有效方式。