米饭 她曾一度因为胖毁掉了自己的事业,现在却瘦成闪电,网友:真的狠


米饭 她曾一度因为胖毁掉了自己的事业,现在却瘦成闪电,网友:真的狠

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肥胖是困扰当代年轻人的一大难题之一 , 除了终身大事 , 搬砖赚钱之外 , 每个人都对自己的身上的几斤肥肉牵肠挂肚 。 减肥不仅普通人痛苦不已 , 就连明星也是为了维持身材挖空了心思 。

一胖毁所有不是随便说说的 , 尤其是那些靠颜值吃饭的明星们 , 只要一胖不论是爱情还是事业 , 都会被剥夺走 , 就拿曾经主演过许多热门影视剧的袁姗姗来说 , 曾经因为太胖在主演《宫3》的时候被一度骂上热搜 。

对于一个明星艺人不懂得管理身材 , 不懂得维护自己形象 , 被人观众抛弃 , 被资源抛弃是必然的 。 连自己的身材都没法维护 , 真的会让许多人怀疑她的业务能力能否过关 。

为此袁姗姗也付出了沉重的代价 , 不仅大小广告尽失 , 许多代言也纷纷和她说拜拜 , 自从那次因为胖被人骂上热搜之后 , 袁姗姗也从大家都视野中消失许久 。 其实 , 想瘦真的很简单!

自从袁姗姗那次受到打击之后 , 就苦心瘦身减肥 , 她曾一度因为胖毁掉了自己的事业 , 现在却瘦成闪电 , 网友:真的狠 。 胖的是时候穿啥都是油腻 , 现在瘦下来之后怎么看都感觉清爽可人 。

网友也是一改原先的凶狠态度 , 纷纷夸赞袁姗姗是新晋的马甲线女神 , 不得不说这一届网友只玩真实 , 胖的时候喷成狗 , 瘦下来就追着舔 。

不仅是网友一改态度 , 就连各种资源也是纷纷找上门来 , 事业也开始逐步回暖不仅和张艺兴拍了电影 , 还和许多小鲜肉拍了电视剧 , 在剧里面这身材这容貌一点都不比新生代小花差 。 相信许多人也迫不及待想知道袁姗姗的减肥秘籍 , 马上公开!!


没错 , 瘦身其实非常简单 , 就是饮食+运动 。
没有任何捷径 , 只要你能够坚持就绝对能够拥有一副好身材 。 饮食绝对要清淡 , 少吃油多吃蔬菜 , 这样才能最快见效 。

但是想要追求最快的瘦身速度 , 最好的保持住好身材 , 还是需要一些小小的帮助的 。 现在都流行在家中减肥 , 不仅瘦身快 , 而且还能省下大笔费用 。
只要在家里坚持这四个动作 , 每天锻炼二十分钟一个月就能瘦下二十斤 。
如果你还在烦心没时间去锻炼 , 没事去让自己身体得到锻炼 , 你就可以马上来试试它 , 不要花你什么时间 , 只要你肯坚持 , 一个月20斤轻轻松松!!
动作一、下肢减腹运动 。

动作分解:先平躺在瑜伽垫上 , 没有瑜伽垫的姐妹也可以平躺在床上 。 再将双脚踩在拉力绳的底部 , 用胳膊拉动拉力绳 , 并且双腿要配合做抬起和放下的动作 。

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