魔芋减肥时能吃花生吗？提醒：超市里这5种零食，经常买来吃，体重或能悄悄降( 二 ) 蛋糕

它虽然口感上面会略微有一点折扣，但是热量真的是特别低的，像一块这样魔芋蛋糕，差不多才30大卡。虽然口感没有那么好，但是还是能带来很强的满足感，但是魔芋蛋糕特别容易噎住，你得慢点，吃完以后你会发现特别容易撑。

5、果冻
很多女孩子喜欢的果冻，我为他平反，多数果冻的热量并不高，且脂肪极低，如果用魔芋做成的果冻，热量基本上都可以忽略不计，零糖零卡里面的甜味也是代糖，所以在减肥的时候，拿它做小零食吃，没有什么心理负担。

此外，建议减肥的人可以喝一些饮品，比如用冬瓜、荷叶、决明子、山楂、玫瑰、橘皮、薄荷等药食同源的食材，按照配方组合搭配在一起，制作成冬瓜玫瑰荷叶茶来饮用，可以减脂，祛湿，利尿、消肿，尤其对于减掉肚子上的赘肉帮助很大。