它能有效缓解腹部压力 ， 以肩部为支撑点 ， 托起腹部 ， 缓解腰部压力 。 除此之外托腹带还能减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯 ， 从而预防和减少妊娠纹的发生 。 总之好处多多 ， 不是智商税！
Part3：孕8月-10月（28-40周 ， 孕后期or临产）
准妈妈们28周~30周准备开始购买待产包 ， 这里我就简单概括如下：
肚子就像吹大的气球不断膨胀 ， 会出现腰痛、背疼、手脚肿胀、分泌物加大、排便困难、尿失禁、失眠、潮热、体味变大等现象 ， 也是整个孕期比较难过的阶段 。
最后 ， 以上就是自己生了两个娃 ， 根据不同阶段总结出的经验 ， 准妈妈们可以做个参考 ， 好好的准备 ， 迎接宝宝的到来！
妈妈用品：产褥垫、刀纸、一次性内裤、湿巾、卫生*/安全裤、防溢乳垫、吸奶器、乳头霜、哺乳内衣、睡衣、拖鞋、棉袜、牙刷牙膏、会阴冲洗器、棉柔巾等 。
宝宝用品：纸尿裤、纱布浴巾、包被、新生儿衣服、护臀霜、棉签+碘伏、一个性隔尿垫、奶粉、奶瓶、帽子、小袜子等；
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