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常吃菠萝蜜有什么好处和坏处,吃菠萝蜜有什么好处坏处？( 二 )

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6、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果 。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退 ， 对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。
8、帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁 ， 可以起到降温的作用 ， 帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎 。
9、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用 ， 是有下奶的作用的 ， 菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果 。
吃菠萝蜜有什么坏处：
适量的吃菠萝蜜对身体没有什么坏处，但是过量的食用，就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况 。
菠萝蜜的功效与作用有哪些坏处2
1、促消化
菠萝的瓜瓤一部分带有人体脂肪、糖份、蛋白，并且菠萝的水果汁中还带有一种跟胃酸较为相近的水果酵素，能够具有溶解蛋白的功效，协助胃肠消化吸收 。
2、清除胃肠
菠萝中带有的菠萝蜜蛋白质，可以具有合理的清除胃肠的功效，而且提升肠胃蠕动 。
3、解渴
菠萝的瓜瓤 ， 吃起来香甜爽口 ， 润嗓去燥 ， 让人清新舒服，能够协助止渴 。
4、养颜美容
菠萝中丰富多彩的维生素B族和别的营养元素，可以具有滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养头发的作用 ， 针对美白皮肤、抗老等全是有实际效果的 。并且假如另外把菠萝的瓜瓤作为补水面膜应用，其水果汁针对消除老年斑也是有协助的 。
5、瘦身减肥
菠萝中的`维他命成分是比较丰富的，并且还带有许多矿物成份，能够协助推动消化，并且其带有的菠萝蜜蛋白质也是能够具有一定的防止人体脂肪堆积状况的出现的，因此针对瘦身减肥是有一定协助的 。
吃菠萝有哪些弊端：
适当的吃菠萝对人体没什么弊端 ， 可是过多的服用 ， 就可能造成容易上火，出现咽喉肿痛、出鼻血等病症，并且还可能出现脸上长疮、肥胖症、皮肤过敏等状况 。
菠萝蜜的功效与作用有哪些坏处3
吃菠萝蜜的好处
1、吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果 。
菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果 。
2、吃菠萝蜜能够美白、抗皱，起到延缓衰老的效果 。
菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生 ， 从而调理身体，延缓衰老的效果 。
3、吃菠萝蜜还能起到保健的作用 。
菠萝蜜中富含的各种营养物质，能够对身体进行很好的保健效果 。
4、吃菠萝蜜对于感冒患者还有一定的缓解患者嗓子肿痛的效果 。
菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退 。
吃菠萝蜜的坏处：
菠萝蜜这类营养丰富的水果 ， 都是不能够过多的吃的，所以大家在食用这类水果时要注意适量，不然过多的食用就会容易上火，从而引起身体发热，流鼻血等情况 。

常吃菠萝蜜有什么好处和坏处,吃菠萝蜜有什么好处坏处？

文章插图
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3、菠萝蜜对身体的好处有哪些?吃多了有会对身体产生哪些伤害?菠萝蜜含有大量的糖、蛋白质、维生素等 ， 对维持身体的正常生理功能有一定的作用 。能改善局部血液和体液循环，吸收和消退炎症和水肿 。对脑血栓形成的治疗也有一定的辅助作用 。它还具有减肥、治疗感冒、美容和解渴的作用 。然而，如果你吃太多的菠萝蜜，它会导致愤怒、喉咙痛、流鼻血和其他症状，并会出现过敏 。

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