新鲜野刺梨怎么吃,新鲜刺梨怎么处理( 六 ) _生活百科

刺梨果的吃法技巧
1、除了新鲜食物外，刺梨果也可制成干果。干燥后，它可用于制作牡蛎或制作干果。这是饮用后直接饮用水的常用方法，但通常在干燥后使用干梨。当你喝水时，你需要加入适量的冰糖或蜂蜜，这样可以使它更好吃。
2、刺梨果也可制成冰粥，在制作时可将三至五刺梨洗净，捣烂，取出汁液，然后将米饭洗干净，加入刺果汁和适量水一起放入将锅煮成粥，取出并冷却，然后放入冰箱放置几个小时，然后加入蜂蜜调味。

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4、野生刺梨泡水喝的方法野生刺梨可以泡水喝，那么野生刺梨泡水喝的方法是什么呢？
野生刺梨直接泡水喝就可以了。野生刺梨是一种野生的果实，其营养价值丰富，可以滋补身体，主要生长在河边、山坡上，一般生长在四川、贵州、云南等地区。野生刺梨的花朵很漂亮，秋季结果，果实一般是圆形的，成熟后的果实有一丝果香味，果肉味道很酸，果皮周围还有很多刺，直接吃会影响口感，但是用它来泡水和泡酒是非常不错的选择，正好把它的作用完全发挥出来了。
每天坚持服用一杯野生刺梨水，能够有效的减缓身体以及皮肤的衰老速度，这得益于刺梨中的超氧化物歧化酶SOD ，刺梨中所含的SOD酶能够高效清除细胞内部和细胞间隙的自由基。其所含的VitC、VitE和β-胡萝卜素都能清除细胞间隙自由基.芦丁对由自由基引起的DNA损伤有抵制作用。

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5、野生金刺梨怎么吃刺梨的食用处理方法
刺梨洗净即可生吃，或者制成其他刺梨食品。
刺梨的吃法（做法）大全
还生长的树上的刺梨就可以摘下来生吃，味道香醇，由于没有经过任何的加工，营养成份没有任何的流失，是营养价值最高的时候。
二、刺梨果脯
刺梨果脯是通过深加工之后并加入了一些其他物质保证其口感的一种刺梨食品，虽然流失了大部分营养价值，因为刺梨本身所含营养成为比普通水果都高的原因，也不失为一种保健良品。
三、刺梨干果
刺梨干果就是刺梨成熟之后，采摘下来晒干后成为干果，这种干果通常用来泡水，由于在晾晒过程中，营养损失一部分，保健效果不如刚采摘下来的刺梨。
刺梨茶是刺梨经过粉碎之后，加工成的一咱茶，通常有茶包包裹着，因为是粉碎的原因，所以比刺梨干果强很多。
五、刺梨糯米酒
【新鲜野刺梨怎么吃,新鲜刺梨怎么处理】刺梨500克，糯米酒l000克。先将刺梨洗净晾干，捣烂后装入洁净的纱布中绞汁，再将刺梨汁放入容器中，冲入糯米酒，搅匀即成。每日3次，每次20克。健胃消食，滋补身体。适用于消化不良，食积饱胀及病后体虚等。凡是胃寒，寒性咳嗽，脾虚半月以上者，及乳妇金疮不可食。