1、导致眼皮跳的原因有哪些?在我们平时的日常生活当中，相信很多朋友们都会出现眼皮跳的现象，一般我们都说“左眼皮跳财，右眼皮跳灾”，实际上这些是没有科学依据的，所以朋友们不要相信，下面小编给大家介绍了一些导致眼皮跳的原因，希望对大家有帮助 。那么导致眼皮跳的原因有哪些？眼皮跳该怎么缓解？
一、眼皮跳的原因
1、精神过度紧张引起眼睛跳
在精神过度紧张、情绪不安等情况下会出现眼睛跳 ， 表现为单侧、暂时性的上眼皮或下眼皮跳动，一般会在情绪紧张时加剧 ， 精神集中时减少，睡眠时消失 。这种眼皮跳动一般无需治疗，保证充足的睡眠，避免精神刺激，眼睛跳就会在短期内减退 。
2、眼镜度数不合适引起眼睛跳
眼睛如果有近视、远视、散光等屈光不正，戴了度数不适合的眼镜，也会导致眼睛跳 ， 因为这样会使得眼部肌肉不由自主地紧绷 ， 不经过大脑而自主行动起来，造成眼睛跳动 。此时应尽快到医院眼科重新配一副合适的眼镜，平时注意保护眼睛，不要过度劳累 。
3、面肌痉挛引起眼睛跳
如果眼睛跳动的情况较为严重，难以好转，那就是面肌痉挛所致，这种眼睛跳是颅脑内有疾病的征兆，主要是由于支配眼肌的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动引起 。这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化 。
4、眼疲劳引起眼睛跳
眼睛长期超负荷的工作，会造成用眼过度，眼睛疲劳，导致眼部肌肉会不受意识控制地抽动，引起眼睛跳，这常是因用眼过度，局部控制眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟 。这种情况是偶发的，一般不需要用药，眼睛得到一定的休息后，眼跳症状就会减轻或消失 。
5、眼部炎症引起眼睛跳
如果眼部有炎症 ， 如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等 ， 会引起眼睛跳，这是因为支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼跳之外，有时候还伴有眼睛红、发痒、疼痛、异物感等症状 。这种情况常会反复发作，平时不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，使感染加重 。
6、刺激物引起眼睛跳
如电脑屏幕、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼皮肌肉易疲劳 ， 出现眼睛跳动的情况 ， 另外还有风吹、空气污染、紫外线等刺激，会导致眼部压力大，引起眼睛跳 。平时应尽量减少光源刺激，以保护眼睛不受刺激 。
7、因事情征兆引起的眼皮跳
其实这个说法是说不通的！眼皮跳我们还是要依照以上的意思来理解！眼皮跳有时是深层意识对于自己的暗示，也是事情的征兆，这可以说是第六感 。
二、怎么缓解眼皮跳
方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜 。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜 。
作用：可以增强眼部血液循环 ， 缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳 。
方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨_穴 ， 每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜 。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐 。
作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼 ， 精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用 。
方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位 ， 每日或隔日1次 。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶 。
经验总结扩展阅读
- 抢凳子游戏规则是什么,抢板凳的游戏规则
- 年入50万在全国是什么水平,年收入50万什么水平？
- 正月二十五有什么习俗,正月二十五是什么节日？
- 蔗糖是什么糖,蔗糖是什么糖？
- h车标的是什么车,车标h是什么车
- 游子吟,《游子吟》的古诗全文是什么？
- 心向阳光下一句是什么,心向阳光赴山海梦想起航再破浪的意思
- 天美时手表是什么档次,男士戴什么手表显档次
- 白酱是一种什么东西,意大利面三种基本酱汁是什么?
- 舞龙舞狮的意义以及民俗文化内涵,舞狮的来历象征意义是什么？