磷虾油有提高免疫力 ， 明目的作用，对小孩子保护视力有好处，可以选新维士的 。
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5、磷虾油的功效及作用【纽维兹磷虾油有用吗,磷虾油的功效与作用有哪些？】1、缓解膝关节疼痛问题 。很多中老年人都有膝关节疼痛的毛病，严重的还会造成行动能力受影响，尤其是五十岁以上的人群 ， 基本上约一半具有这类问题，可以说是老年群体的心头之痛，磷虾油针对轻微的关节炎具有很好的抑制作用，可以降低血液中的omega-6的比值 ， 提升omega-3含量 。2、改善运动后的免疫力 。一般来说，适度的运动可以增强人体免疫能力，降低各种疾病的发生概率，但是如果进行高强度的剧烈运营，尤其是长期不运动的人突然有较高的运动量，就会让我们的免疫力被暂时压制，这个时间最长可以持续24小时 ， 这个时间段是非常危险的 。如果服用磷虾油，可以有效缓解高强度运动后的免疫力抑制状态，保持细胞的活力 。3、调节血脂状态 。一旦血液中的各种血脂值超过安全范围 ， 就会导致各种问题，比较常见的比如高血脂，高胆固醇等 。造成这种问题的原因有很多，比如遗传因素，抽烟酗酒，饮食不规律，运动少等 。很多成年人都会存在类似问题 。服用磷虾油可以抑制脂肪 ， 降低胆固醇，可以有效调节血脂的健康指数 。4、提升认知能力 。人体可以看做是一部精密的仪器 ， 无时无地都保持着精密的运转 ， 而随着年纪的增长，各种生理机能肯定是逐渐衰退的 ， 一些外在的变化是很容易发现的，比如头发白了 ， 皱纹多了，但是，大脑的衰老我们却很难感知 ， 但是却时时刻刻在发生着，所以才会有记忆力衰退，反应变慢等 ， 这就会导致认知能力和学习能力降低 。而磷虾油针对中年人群，具有很好的提升认知功能，促进脑细胞的活跃度 ， 从而延缓衰老 。当然，磷虾油也会有一些副作用，长期服用磷虾油 ， 可能会导致胃部不适，比如胃灼热，恶心 ， 口臭等问题 。在怀孕期和哺乳期的妇女，也不适合服用磷虾油，对于肾功能不好的人群 ， 或者对海鲜过敏的人群，都不太适合服用磷虾油 。
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