燕窝适合在夏天食用吗,燕窝滋补,夏天吃燕窝容易上火吗( 五 )


在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝 , 只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时 。
吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养 , 最好就隔开1小时再喝 。
吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3~5克,即食燕窝每次20~30克左右 , 要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好 。
对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝 。
燕窝营养功效
1、燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥 。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等 。燕窝营养丰富,与鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色 。可以补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变 。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热 。虚养胃、止胃寒性、呕吐 。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声 。
2、燕窝含蛋白质49.9%,有大量的生物活性蛋白分子,还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分,对人体有滋阴复壮的作用 。燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此,对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效,协助病后的人体恢复健康,是一种纯正高贵的天然保健品 。燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,外伤止血等有独特疗效 。
3、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足 。燕窝还有神奇功效就是使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹,是女性朋友们的最爱 。孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效 。燕窝也是是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用 。
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