杏干的功效和作用,杏干的功效与作用有哪些( 二 ) _生活百科

孕妇吃杏脯谨防添加剂
有些孕妇嘴馋，还想吃市面上广售的零食类杏肉果脯。这种应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。
杏脯，又叫杏干，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，并具有生津止渴，去冷热毒之功效。但孕妇食用杏脯必须是安全卫生的，要在密封和干燥条件下保存，因为糖极易吸收空气中的水分、导致腐败变质。孕妇食用的时候注意杏脯和果脯的区分，因为长的差不多，果脯含糖量较高，对孕妇是有影响的。
目前并没有确切的研究证明孕妇一定不能吃杏，而且很多人孕期吃了杏子也并没有事。但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。毕竟上述这些危害理论上的确是存在的，尤其是吃多了对孕妇很不利。

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3、杏干的功效与作用是什么?杏干含大量的维生素和氨基酸，经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压，生津止渴，健脾开胃之功效。孕妇在怀孕期间，如果经常呕吐，或者感到不适的时候，可以偶尔吃一点，减少恶心的同时还有助于消化。
杏干色泽美观，酸甜突口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。
杏干的服用忌讳
1、野生杏杏肉微苦、性热，有毒性，此杏杏核均为苦仁。过多服用会伤到骨筋、勾发老病，乃至会落眉脱发、影响眼睛视力。
2、孕妇、孕妇及儿童假如过多服用杏还很容易长疮生疖。
3、因为柴杏酸碱性较强，过多服用不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病，还易浸蚀牙引起龋齿。
百度百科——杏干
活血补气，增加热量。杏干含有丰富的维生素A，具有防止视力减退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纤维素，增强胃肠蠕动，有防止便秘的作用。
还含有一定的钾元素，有调节血压的作用。杏干甘酸而温，入大肠、肺经。具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治疗肺阴不足，咳嗽咳喘，口渴咽干等的作用。杏干中含有蛋白质，钙、铁、维生素C等营养成分，有满足人体生理需要的作用。
在新疆的街头经常可以见到维吾尔族售货的板车，上面一定少不了杏干，有核的，没核的，一律红彤彤、黄灿灿，惹得人直流口水。在新疆七县一市的的巴扎(集市)上，都有各种干果出售，其中杏干是必不可少的，杏干在当地各族人民心中的地位是很高的。
一则杏干很甜，二则可以防饥又有水果的醇香。在新疆出售的杏干是不含任何人造的成分、由纯天然的新疆特产的甜度极大的杏晾晒而成的。
来源：百度百科-杏干

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4、杏干的功效和作用杏干的功效有哪些【杏干的功效和作用,杏干的功效与作用有哪些】1、杏干含有丰富的维生素A，具有防止视力减退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纤维素，增强胃肠蠕动，有防止便秘的作用。还含有一定的钾元素，有调节血压的作用。
2、杏干甘酸而温，入大肠、肺经。具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治疗肺阴不足，咳嗽咳喘，口渴咽干等的作用。杏干中含有蛋白质，钙、铁、维生素C等营养成分，有满足人体生理需要的作用。