方法：将大蒜去除外皮后洗净 ， 切掉顶部，用工具将大蒜捣碎 ， 然后将大蒜渣敷于痘痘的位置，大概5分钟后清洗干净即可，也可以掺化妆水做水膜湿敷于患处 。
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5、长痘痘的人吃什么好?1. 额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题 。
改善：早睡早起，多喝水 。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘 。
03. 双眉间长痘：
原因：胸闷 ， 心律不整 ， 心悸 。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品 。
两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟 。
05． 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常 。
改善：少吃冰冷食物 。
6． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘 。
/改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气 。
左边脸颊长痘：
原因：有热毒 ， 容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅 。改善：作息正常 ， 保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中 。
8． 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏 。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
10． 下巴长痘： 原因：内分泌失调 。
改善：少吃冰冷的东西
12. 颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收 。
13. 两颊之下至耳朵：
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品 。
一．内分泌失调:
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
二．消化系统隐患:
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
三．情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
四．气候变化:
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．
五．坏习惯:
不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取 。
2. 多维他命 。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏） 。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮 。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦 。
3. 多粗纤维 。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外 。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味 。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物 。
05. 少辛辣腥臊 。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化 。
祛痘的15个良好习惯
01、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到 。
02、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
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