4. 治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉 ， 便秘 。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮 。
5. 可做果茶、粥、汤 。
女人长期喝罗汉果泡水好不好3大姨妈来了能喝罗汉果泡水吗
罗汉果被称作减肥瘦身的优品，经期减肥能做到事倍功半的实际效果 。在女士生理期时可以吃罗汉果的，适当的吃对经期不容易导致影响 。喝罗汉果泡水也是能够的 ， 但因为罗汉果甘酸碱性凉 ， 在生理期尽量避免喝，喝的过多非常容易导致月经不畅 。
1、女士在月经期可以吃罗汉果，适当吃对经期不容易导致影响 。可是，因为罗汉果甘、酸 ， 性凉 ， 女士在经期内还是少喝罗汉果泡水比较好 。
2、女士来经期内 ， 应挑选具有益肤美容护肤功效 ， 又能补气血、舒肝理气、调整消极情绪的食品、药物，如包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鸭蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜、海带丝、海叁、红萝卜、萝卜、胡桃肉、木耳、菌类等 。
3、在月经初潮时，可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症 。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效 ， 又对“经水之旅”有利的食品、药物 。宜采用的食品与药物有;牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏米仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等 。
4、罗汉果有清热润肺的作用，但中医学参考文献中未记述罗汉果有滋阴之作用，也无要逃避哪种食材的记述 。现代科学科学研究确认，罗汉果含一种比绵白糖甜300倍的甜味剂，但它不造成发热量，因此是糖尿病、肥胖症等不适合吃甜者的理想化取代饮品 。
经期到来的情况下会出现胃口差、腰酸疲惫的可能，能够适度的吃一些牛肉或是是鸡脯肉 。罗汉果有清热润肺的作用，尽管中医学参考文献中没有记述罗汉果有滋阴的作用，可是如今医药学也证实罗汉果在生理期是能够应用的 。
女人长期喝罗汉果泡水好不好4罗汉果泡水的制法主要有哪些
1、罗汉果茶
食材：干制罗汉果一个，开水适量 。
1、罗汉果用刀切去四分之一，放在茶壶里 。
2、用80度水冲泡 ， 盖上盖子焖15~20分钟即可 。
功效：清肺止咳、润肠通便之功效 ， 可保嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。
2、罗汉糖果饮
食材：罗汉果250克，白砂糖适量 。
做法：将罗汉果压碎 ， 加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状 ， 晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干 ， 压碎装瓶备用 。每次取10克左右以开水冲泡饮之 。罗汉果红枣茶
食材：罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、糖45克、清水600ml 。
做法：莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片 ， 干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净 。
将清水和糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟 。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可 。
3、罗汉雪梨饮
食材：罗汉果一个，雪梨，水 。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用 。
功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强 。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病 。
4、罗汉无花果茶
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