使用橄榄油和糖的组合打造天然保湿去角质磨砂膏 。 将2小勺糖与2小勺橄榄油混合 。 如果你愿意 ， 还可以加入薰衣草之类的精油 ， 增加天然香味 ， 促进放松 。 将磨砂膏轻轻擦入皮肤 ， 然后将其洗掉 。 最后 ， 使用舒缓的保湿霜来锁住刚脱落的皮肤的好处 。
4.制作一个简单的燕麦浸泡液来镇定你的皮肤
在温水浴中加入一杯燕麦片可以自然地为干燥的皮肤补充水分 。 “燕麦产品本身具有舒缓作用 ， ”它可以帮助您的皮肤保持沐浴水中的水分 。
5.用自制的燕麦蜂蜜面膜去角质
燕麦片也是一种很好的去角质剂或面膜 。 将2小勺燕麦与1小勺蜂蜜和少许水混合 。 建议将混合物加热 ， 然后将其涂抹在皮肤上 。 您可以使用它来去除角质并立即将其洗掉 ， 或者将其作为舒缓、保湿面膜保持15到20分钟 。
6.睡前涂抹椰子油
“椰子油在室温下会变成固体 ， 因此可以在睡前或任何时候将其用作保湿霜 ， ”建议 ， 对于皲裂的脚后跟和手 ， 涂上油 ， 然后再套上厚袜子或非乳胶手套 。
7.将您最喜欢的油添加到您的浴缸中
“天然油脂非常适合滋润皮肤并帮助重建天然皮肤屏障 ， 经常用水洗手和洗脸以及用干皂洗脸会破坏皮肤的天然保护油 ， ”除了橄榄油或椰子油 ， 您还可以测试其他不含刺激物的天然油 ， 包括荷巴油、摩洛哥坚果油和鳄梨油 。 使用时 ， 建议在流动的洗澡水下加入几小勺所需的油 。 给自己一个短暂的浸泡 ， 然后轻轻拍干皮肤 ， 以免擦掉所有的油 。 您还可以在淋浴后将少量您喜欢的油涂抹在皮肤上 ， 以保持皮肤柔软和湿润 。
8.使用牛奶压缩物治疗受刺激的皮肤
“牛奶具有天然的抗炎特性 ， ”它还含有乳酸 ， 一种温和的天然去角质剂 。 要制作牛奶敷布 ， 建议将干净的布(如毛巾)浸泡在一碗凉牛奶中 ， 然后将其固定在任何干燥区域 。 建议在您的皮肤上使用这些敷布5到一次10分钟 。 它对发痒的受刺激皮肤特别有帮助 。 不过 ， 乳酸会刺痛破裂的皮肤 ， 因此请谨慎使用 。
9.考虑使用水果酵素洁面乳或去角质剂
在干性皮肤季节 ， 水果酶可以成为救命稻草 。 “这些α-羟基酸非常适合温和地去除面部和身体暗沉死皮细胞的表层 ， ”建议每周使用两次注入水果酶的洗面奶或面膜 。 一些好的水果酵素包括菠萝、南瓜和木瓜 。
10.将芦荟涂抹在干燥、受刺激的皮肤上
虽然经常被认为是缓解晒伤的补救措施 ， 但芦荟凝胶在干燥的冬季也很有帮助 。 它的作用是减轻与过度干燥相关的红肿和刺激 ， 甚至可以减少衰老迹象和痤疮的爆发 。 但有些人会对芦荟产生过敏性接触性皮炎 ， 因此您可能需要先进行斑贴试验 ， 然后再将其涂抹在大面积皮肤上 。
避免干性皮肤复发的5个提示
您还可以采取其他措施来保护您的皮肤并防止其变干 。
让保湿成为您日常护肤程序的一部分 。 建议 ， 一旦您走出淋浴间 ， 就用丰富的油产品(越厚 ， 越丰富)从头到脚涂抹皮肤 。
养成其他对皮肤有益的沐浴习惯 。 您还应该避免洗热水澡并将洗澡时间限制在10分钟以内 。 普通香皂可能含有对皮肤刺激的成分 ， 因此请选择温和的清洁剂或液体沐浴露 。
避免让您的皮肤接触刺激性化学物质 。 这包括酒精和苹果醋 。 这些成分会使皮肤干燥 ， 在某些情况下甚至会导致灼伤 。
喝很多的水 。 增加水的摄入量有助于为您的身体补水并从内到外滋润您的皮肤(更不用说它带来的所有其他健康益处) 。
根据天气适当着装 。 这不仅是在夏天涂抹防晒霜 ， 冬天也要涂抹 ， 有助于防止晒伤 ， 还有助于防止皮肤癌 。 记得在户外进入冬季空气之前戴上手套 ， 以防止干燥和皲裂 。
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