1、咸干饭的家常做法大全【香芋的好营养】 香芋 被誉为蔬菜之王，营养丰富，色、香、味俱佳，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克 ， 磷80毫克 。其蛋白质含量为山药的2.1倍 。香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效 。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖（粘液质）、粗纤维和糖 ， 蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高 。
主料 3种
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
辅料 2种
调料 4种
烹饪步骤 8步
请点击输入图片描述
制作材料：珍珠米2小杯，芋头1节、五花肉1块、香葱2根、生姜1块 制作调料：盐适量、酱油、料酒
请点击输入图片描述
将芋头去皮洗净，切成小块状；五花肉洗净后切成片状备用 珍珠米淘洗干净备用；小葱洗净切末，生姜洗净后切成丝；
请点击输入图片描述
铁锅烧热注入少许油，油温起来后将切片五花肉下锅翻炒，炒至出油焦香时将生姜丝下锅一同煸香；
请点击输入图片描述
倒入切好的芋头块翻炒，锅内喷少许料酒、精盐调味，翻炒几下后加点水盖上锅盖焖煮2-3分钟；
请点击输入图片描述
揭盖后将淘净的珍珠米倒入锅中 ， 覆盖在芋头块上，掂锅使米粒平铺；
请点击输入图片描述
锅中注水，水量添加以盖满米粒为宜；
请点击输入图片描述
将灶火调小加盖焖煮米饭，焖煮至水分收干时揭盖（约12分钟，如果喜欢焦脆底的口感可以适当延长焖煮时间），用筷子及锅铲将煮熟的米饭挑松；
请点击输入图片描述
加精盐、酱油拌匀调味，继续焖煮3-5分钟 ， 起锅前撒上葱末 。拿起勺，香喷喷的芋头饭要趁热吃哦~
香芋褐皮白肉，味雅香浓，烧、炒、炖皆可，与鸡肉、猪肉一起烹其味香而不腻，酥而不烂 。
闽菜咸香电饭煲锅午餐
咸饭在闽南这一带是非常熟悉的.以前在家里最常吃到的就是这种咸饭.里面可以放很多材料一起煮.
主料 5种
请点击输入图片描述
【咸饭的家常做法,咸干饭的家常做法大全】请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
辅料 2种
调料 2种
烹饪步骤 11步
请点击输入图片描述
把大米洗干净.
请点击输入图片描述
把所有的材料都切好备用
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
倒入香菇,胡萝卜,玉米和猪油渣稍微炒下
请点击输入图片描述
接着倒入大米
请点击输入图片描述
炒均匀后加入盐
请点击输入图片描述
加蚝油和酱油炒均匀.
请点击输入图片描述
炒好的材料倒入电饭煲里
请点击输入图片描述
加入水下去.水满过材料差不多就行.盖好盖子按煮饭键即可
请点击输入图片描述
完成.成品图1
请点击输入图片描述
完成.成品图2
干香菇要提前泡发下
文章插图
文章插图
2、焖咸米饭的做法大全家常家常咸饭的做法
1.大米糯米过水淘干净，浸泡待用，先把五花肉 ， 芋头，胡萝卜切?。?干香菇、干鱿鱼剪小泡开水，比较快软)
2.干香菇，干鱿鱼泡软洗净沥干水，开始煸炒五花肉片然后加入盐，鸡精，料酒，耗油，酱油少许 ， 然后倒入干香菇，干鱿鱼再炒片刻，再倒入芋头丁，萝卜丁翻炒几下，接着把浸泡的米沥干水倒入锅里一起煸炒
经验总结扩展阅读
- 人工降雨的原理,人工消雨的原理是什么？？
- 如果学生票区间不符合可以补差价吗,火车票学生票如果买的超过优惠区间，补全差价可以么？
- 街头招牌用字不规范的例子,同学们在学校社会上有发现一些用字不规范的情况吗请举一两个例子说明并说说你？
- 蚯蚓是用气孔呼吸的对吗,蚯蚓没有专门的呼吸器官，它靠下列那种结构进行与外界的气…
- 公园名称,有什么好听的公园名字慢生活主题
- 蜂胶软胶囊有什么功效,蜂胶软胶囊起什么作用的？
- 桃子怎么保存,桃子储存的正确方法
- 鱼油软胶囊怎么吃,鱼油胶囊可以咬破吃吗 鱼油胶囊的食用方法
- a3是不是a4的两倍,a3大还是a4大
- 聚二甲基硅氧烷洗发水的危害,含硅油洗发水有什么危害