分手不是所有分手都必须“翻篇” 。研究说，有时候挽回后更幸福( 三 ) 单方面|误解|复合

靠谱的挽回指南这不就来了——

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断联期
开始挽回之前的断联期是很重要的，这不仅是给双方从分手可能带来的激烈情绪中冷静下来的时间，也是一次我们复盘关系，理清关系中的问题的机会。
在断联期，比起反复思考“我们怎么就分手了”“ta还爱我吗？”这类很抽象、难以找到确切答案的问题，更有帮助的是列出目前的关系中具体的使关系难以维持的问题（比如性格、观念、生活方式、沟通等等……），并且问问自己：“我真的愿意付出努力和精力去解决这些问题吗？”以及“有什么解决方案是可能解决这些问题的呢？”
如果这其中存在一些你认为很难解决的问题，则需要考虑它是否违背了你对于关系的核心诉求，构成了关系中的“破坏者” (deal-breaker)
在这个阶段矛盾心态很常见，我们也很难真的想清楚自己到底是因为想要避免矛盾心态带来的痛苦而寻求复合，还是关系本身真的值得我们去挽回。所以，与其去费劲区分，更重要的是在出现矛盾情绪时，思考那些关系中的负面因素是否损害到了我们对于亲密关系的核心需求。

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重建关系期
在这个阶段，你可以开始循序渐进地恢复联系，从发消息打电话开始，再到重新见面。
网上有一些“分手挽回机构”声称会在这个阶段手把手教你挽回对方的话术/策略，但这个阶段更需要的是尝试沟通你们关系中存在的问题并表明你做出的努力。不论是对方的问题还是自身的问题，都开诚布公地、和平冷静地和对方交流，并且注意不要将沟通演变成互相指责对方的过错。
同时，也找机会聊一聊你们过去美好的回忆，或者创造一些新的共同相处的快乐过程，都是能够增强双方亲密度的方式。
这个过程中记得尽可能避免放低姿态的恳求——这是我们在渴望挽留对方时很容易进入的状态，它可能能帮助人们挽回对方，但并不能修复过去关系中存在的问题。

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复合后的关系维持与成长
成功挽回对方，只是关系复合的开始。如果你渴望和对方拥有更为稳定的关系，而不是让过去存在的问题继续阻碍你们，那么，如何维持就是挽回后的重中之重。
签一份“关系合同”
这个方法适用于一些容易一时冲动而提分手的情侣。这份“合同”并不具有强制性，而是起到帮助双方更直接坦荡地面对关系中可能存在的问题并共同努力解决。
根据每个人关系中遇到的不同问题，这份“合同”也会有所差异，不过大多数情况下它最好能够包括这些内容：