捞粉入口滑嫩,伴随着花生油的清香和酱油的鲜咸,嗦嗦几口就没了 。一份捞粉只要两三块钱 , 实在是很良心的价格了 。在农忙时节,家家户户来不及做早饭的时候 , 就会到集市上去买五块钱的河粉,大概三斤左右,回来做捞粉吃 。不过夏季吃捞粉的人多点,因为捞粉毕竟属于凉拌,它不是热食,肠胃脆弱的人还是少吃比较好 。有的店家还会自己配料汁,里边会有白芝麻等,味道就更香了 。
如果吃热食的话,可以选择吃汤粉 。汤粉也是很快捷的早餐 。汤粉,其实就是在热汤里把河粉烫一下,这个讲究的是汤底 。我们比较常见的是牛腩粉 , 烧鸭粉,青菜粉,瘦肉粉和猪杂粉等 。我们来介绍几种汤河粉的做法 。首先是午餐肉汤河粉 。找一个漏勺把适量的河粉放进去 , 放进滚烫的开水里烫一至两分钟,就可以拿起来倒进汤碗里 。准备一些排骨汤或者瘦肉汤,鸡汤也可以,喜欢清淡的就是菌菇汤,然后放入一些青菜和青豆,把午餐肉切片也放进去煮几分钟 , 可以加一些胡椒粉和味精调味,然后就可以倒进汤碗里端上桌了 。
还有火腿汤粉也是可以自己在家中动手操作的 。首先准备一些火腿切片,还有冬菇、青豆和番茄 。先把冬菇放进水里泡软,番茄也切成小块 , 然后把它们都放进汤里煮沸,加入烫好河粉的汤碗中 。这样煮出来的河粉营养健康,卖相也特别好 。洁白的河粉 , 点缀着肥硕的冬菇,翠绿色的青豆遍布在其中 , 还有色泽鲜艳的西红柿 。嗦一口,河粉顺滑,汤汁鲜美 , 冬菇浸满了汤汁,一咬就在嘴里爆开来 , 实在是太好吃了!
我们在家的时候还可以做凉拌鸡丝河粉 。先准备一块超市里买的鸡胸肉煮熟撕成丝,加入生抽、麻油、糖和味精搅拌,再准备一根黄瓜稍微烫一烫 , 切成丝放适量的盐腌制几分钟 。最后再把河粉和它们拌在一起,加上生抽、麻油、醋和糖等 。装盘的时候可以撒上一些小米辣或者红辣椒丝作为点缀 。黄瓜的清爽 , 鸡肉的凝实,河粉的滑嫩,实在是夏天必备的开胃神器 。
当然还有炒河粉,斋炒河粉、蛋炒河粉、肉蛋炒河粉、豆芽炒河粉等不一而足 。斋炒河粉就是什么都不加,就加一些绿豆芽 。先把绿豆芽炒软 , 再把河粉放进去翻炒,加入生抽和老抽和少许的水 , 再翻炒几分钟就可以了 。炒河粉又独有一番风味,河粉会变得凝实Q弹,饱腹感更强 。
有一个比较特别的是滑炒河粉 。准备一些猪肉或者是牛肉 , 加入生抽、糖和油腌制十分钟,然后起锅烧油,把葱姜蒜炒香,加上一些酒、生抽、麻油、胡椒、糖和生粉等进行调味 , 再加入适量的水 。猪肉事先焯一下水,放进去煮熟 。这样调味的汁就做好了 。把河粉稍微炒一下,为了不糊锅,可以在炒的过程中加入一点点的水 。然后把调好的汁倒在河粉上面 。我们还可以加入一些青菜 , 事先稍微烫几分钟,过一下油水,青菜就会脆爽可口 。
河粉是用大米磨成的米浆做成的 , 富有丰富的膳食纤维,还能为身体提供能量,开始一天的活动 。所以,我们来到广东,一定要好好尝尝河粉 。
河粉有多少年历史
沙河粉是岭南地区一种大众化的米制品,创制于1860年,因为最早出自于广州沙河而得名 , 距今已有154年的历史 。
河粉的原料是什么做的
河粉的制作原料是大米粉 。制作河粉的时候,要取清洗干净的大米,研磨成粉状,然后加入清水调至成糊,上锅蒸熟,冷却后切成条状,食用时再加工即可 。河粉是广东、广西一带的美食小吃,做法多样,口感爽滑 , 代表菜有干炒牛河 。
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