头源地教你冬季如何轻松养发
【时候头源地教你冬季如何轻松养发】头源地养出好头发导读：
冬季天气变冷后 ， 皮肤也变得干燥了 ， 头皮分泌油脂也相应的减少了 ， 造成头部环境很干燥 ， 会导致我们的头发变得脆弱不堪 ， 往往这个季节头皮毛囊容易进入静止期 ， 头发在静止期更容易脱落 。
头皮屑增多 ， 你的头皮屑增多主要还是因为干 ， 在冬季干冷的环境下 ， 当头皮缺水遇上皮脂分泌增多 ， 油脂混合上杂尘就变成了头皮屑 。 当然还有一些内在原因 ， 比如吃刺激性食物、睡眠不足、荷尔蒙失调等等都会刺激头皮屑增多 。
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除了空气的干燥 ， 还有另外一个原因：寒冷！人们在冬季洗浴或者洗头时 ， 水温太高 ， 容易刺激和伤害头皮 ， 无形中增加了毛细血管的扩张 ， 这种人为的增温会让人的身体和头部感到不适 ， 血液循环异常 ， 容易造成脱发问题 。 下面让我们一起来看看冬季该如何护发 。
1、热敷保持发根湿度
在寒冷的冬季 ， 头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤 ， 定期进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的 ， 它可以减少头发开叉现象 ， 保持发根湿度 。
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2、烫发和吹发
洗完头后吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合 ， 还能保持头发的水分 。 但是吹风机吹出来的热度对于头发是会有一定的损害的 ， 它会破坏毛发组织 ， 伤害头皮 ， 所以吹头发时 ， 首先要选择档次较低的风力以及温度 ， 并注意保持吹风机与头皮之间的距离 。 另外 ， 还要注意分层进行吹干 ， 同时要从我们的发根向发尾逐步的吹干 。 只有正确的使用吹风机才能发挥良好的作用 。 烫发也同样的道理 ， 所以尽量避免烫发 。
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3、冬季保健养发食物的绿色蔬菜有哪些：
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 ， 绿色蔬菜能美化皮肤 ， 有助于黑色素的运动 ， 使头发永葆黑色 ， 并且 ， 由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质 ， 能不断增加头发的数量 。 豆类能起到增加头发的光泽 ， 弹力和滑润等作用 ， 防止分叉或断裂 。海藻类生发养发食物有：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质 。 能促进脑神经细胞的新陈代谢 ， 还可乌发生发 。 海带中的碘极为丰富 ， 这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料 。 另外 ， 海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B 。 因此 ， 常吃海带 ， 对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效 。
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4、按摩
用手指肚按摩梳理头发 ， 可以改善头皮的血液循环 ， 有利于强健发质 。 具体方法如下：指梳头发：两手五指微曲 ， 以十指指端从前发际起 ， 经头顶向后发际推进 ， 反复操作20-40次 。
按压头皮：两手手指自然张开 ， 用指端从额前开始 ， 沿头部正中按压头皮至枕后发际 ， 然后按压头顶两侧头皮 ， 直至整个头部 。 按压时头皮有肿胀感 ， 每次按2-3分钟 。
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经过了夏秋二季烈日炎炎的照射 ， 头发也枯凋谢耗损了不少 。 冬季是养发的大好季节 ， 賢主骨生髓入于脑 ， 其华在发 。 发为血之余 ， 肝藏血賢藏精 ， 精血同源 。 精血充沛发有所养 ， 当春天万木复苏 ， 树发新芽人长新发的时候 ， 就能气血通畅头发生长旺盛 。 很多人只注重秋季的脱发治疗 ， 而不注重冬季的头发保养 。 中医讲究治疗“未病” ， 就是在没生病的时候要防范未然 。 头发与身体是密切相关的 ， 养生就是养发 。 真等到头发掉的稀稀疏疏了......也不是没办法 ， 孟河医派古老传承——头源地品牌 ， 绒萃发根修护液和植物头皮养护粉双管齐下 ， 重回满头秀发不再是蒙 ， 还有白养黑系列的首乌养发粉 ， 乌黑靓丽的秀发我们都值得拥有 。 当然了 ， 平常的时候还是希望大家能够注意头发的保养 。
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