中年往往是最让人不安、压力最大、最不快乐的时期 。
高强度的工作、处于青春期的孩子、年迈的父母 ， 都在加重这种不安 。
不过 ， 和我们的常识不同的是：当我们把压力、过度劳累和生活中的变故剔除之后 ， 中年人的幸福感其实是在上升的 。
这个阶段 ， 你也在积累着那些提升幸福感的东西 ， 比如更稳定的家庭关系、更强大的物质基础、自由度更高的人生选择等等 。
【乔纳森·劳赫|人生这几年，熬过去就赢了】换一个视角 ， 所谓的中年危机 ， 就像孩子会换牙、会经历青春期一样 。
它是健康的过渡 ， 是开启新的人生阶段 ， 虽然有时会以让人痛苦的方式 。
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有人说 ， 50岁身体不可避免地衰老了 ， 健康状况也大不如前 ， 幸福感怎么可能会逐渐提高？
作者认为 ， 年轻人有多项能力 ， 而中年人却拥有更重要的东西——智慧 。
经历半世 ， 他们有了更务实的人生态度 ， 能够用知识和见识来解决个人和社会的问题；
他们面对模棱两可和不确定的情况时 ， 有了更清晰的判断；
他们情绪稳定 ， 能控制自己的情感；
同时他们又有反思能力 ， 能够不带感情色彩地理解自己、理解社会 。
乔纳森·劳赫采访了很多在50多岁或者更老的人 ， 一位60多岁的退休司机给自己的生活打了8分 ， 是他一生中至今的最高分 。
之所以打分这么高 ， 他说自己现在比年轻时更有耐心 ， 不再对别人挑剔、苛责 ， 物质的需求性降低了 。
“年轻时 ， 一点小事就能让我发火 。 ”他说 ， “现在 ， 在和你争论之前 ， 我会先看看有没有办法解决问题 ， 看一看有没有折中方法 。 如果没有 ， 我们就暂时把它放到一边 ， 以后再说 。 ”
一位54岁的社区志愿者也感觉幸福曲线进入了上升阶段 ， 她比以往更重视、更感恩多年培养的友情 ， 更积极地为需要帮助的人提供服务 ， 这超出她20多岁时的认知 。
“那时我总是努力向前 ， 而不是活在当下 。
现在我对当下心存感激 。
每天我可能做同样的事情 ， 但感觉不一样 。 ”
同样的生活 ， 感受却不一样 ， 而这正是智慧的开端 。
古罗马哲学家西塞罗说：“感恩不仅是最大的美德 ， 而且是其他所有美德之母 。 ”
当我们在压力下前行 ， 幸福曲线不断下滑时 ， 我们没有精力去关注生活的美好 ， 会陷入对世界、对身边人、对自己的批判和否定 。
这时候如果你知道你正处于曲线上的哪个位置 ， 你的心态就会变得完全不一样 。
你知道总有一天会好起来 ， 所有困难都是积累 ， 所有痛苦都会修炼为智慧 。
你对未来充满希望 ， 甚至会感恩当下正在经历的磨练 ， 因为是它让你拥有与众不同的人生轨迹 ， 让你变得独一无二 。
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《这个杀手不太冷》中有一段经典对话 ， 玛蒂尔德问杀手里昂：“生活总是这么艰难吗?”
里昂淡淡地说：“总是如此 。 ”
但好在幸福不是一味地上升或是衰退 ， 它是一条如人生旅程一般的河流 ， 有曲有直 ， 有宽阔、有逼仄 ， 有江河奔涌 ， 也有细水长流 。
点个【在看】 ， 愿伴随年龄增长的 ， 还有阅历与智慧的飞升 。
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