有的人不喜欢喝白开水 ， 那么可以根据自己的喜好添加一些东西 ， 比如玫瑰花、茉莉花、绿茶、红茶等等 ， 甜的饮料一定要避免 。 花茶对于女性来说是很好的养生茶 ， 不仅能够补充水分 ， 还能够美容养颜 ， 一箭双雕 。 另外 ， 胃不好的人还是尽量喝白开水吧 ， 毕竟茶叶等对胃多少还是有点刺激的 ， 不能为了补水而伤害了其他器官 ， 那么就得不偿失了 。
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