你是可以在不清楚原因的情况下判断事情的对错的 ， 因为你的整个存在会告诉你一些无法解释或无法表达清楚的事情 。
每个人都很复杂 ， 以至于每个人都很难完全看清自己 ， 但我们都拥有自己无法理解的智慧 。 所以 ， 只要你有一丁点停止的想法 ， 那就立刻停止 。
从改变自己的坏习惯开始 ， 推荐使用我的100天行动 ， 用一个好习惯来代替一个坏习惯 。
7、追求意义 ， 拒绝苟且
找到你的人生意义 ， 建立你的人生规则 ， 然后坚持这些基本规则 。
作者的基本道德结论：为善 ， 集中注意力 ， 修复你能修复的 ， 不要因为自己的知识而傲慢 。
尽力保持谦和 ， 因为强权主义的骄傲会在不包容、压迫、折磨和死亡中体现 。 意识到自己的不足 ， 如怯弱、恶意、怨念和仇恨 ， 在指责他人和试图修复世界之前先看清自己凶残的内心 。
追求意义 ， 拒绝苟且 。
8、说真话 ， 或者至少别撒谎
逃避或者说出真相 ， 不仅仅是两个不同的选择 ， 更是两条人生道路 ， 两种完全不同的存在方式 。 做一个敢于说“不”的人 。
已知是错的但还去做是明知故犯 ， 允许本可以阻止的错误发生则是玩忽职守 。
愿景能够将当下的行为与长远的基本价值观相联系 ， 赋予当下行为非凡的重要性和意义 ， 提供限制不确定性和焦虑的框架 。
所有的具体目标之上都应该有一个元目标 ， 也就是一种发现和确立目标的方法 。
一开始你只是撒了个小谎 ， 然后你便需要用更多小谎去掩盖 。 接下来你为了避免撒谎的羞耻感而扭曲思维 ， 并用更多的谎言来掩盖扭曲的后果 。
这些必要的谎言会在不断重复之下转变成自动化、特殊化、结构化的无意识信念和行为 。 当虚伪的行为无法带来期望的结果时 ， 你的人生便开始恶化 。 就算你不信有南墙这样一个存在 ， 你也会被撞得头破血流 。
如果你的生活不尽如人意 ， 试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义 ， 试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑 ， 试着说真话 。
说真话 ， 或者至少别撒谎 。
本文图片
直面问题找到根源
才是最好的解决方式
9、假设你聆听的人知道你不知道的事
当人们被关注的时候 ， 真的会告诉你很多事情 ， 有时候他们甚至会告诉你 ， 自己的问题出在哪里 ， 以及打算怎么解决 。 有时候这也能帮助你解决一些你自己的问题 。
如果你执意要按照自己的方式改变世界 ， 坚持自己的看法 ， 那么最好有自己的理由 ， 而且是经过充分思考过的理由 ， 否则你的下场可能很糟糕 。
有时候 ， 你只需要闭嘴就可以做个很聪明的人 。
你在聆听他人的时候其实也在聆听自己 。 真诚对话包括探索、澄清和策略制定 。 在真诚的对话里 ， 大多数时候你是在聆听 。 聆听就是关注的表现 。
10、直面问题 ， 言辞精确
一切只有被表达和澄清之后 ， 才能变得清晰可见 。
没有人可以找到完美到不用维护关系的伴侣 ， 就算找到了 ， 对方也会因为你的不完美而离开你 。 真相是 ， 你需要的是一个和你一样不完美的人 。
你最不愿意看到的事情会在你准备最不充分的时候不可避免地发生；你最怕遭遇的东西也会在你最弱、它最强的时候现身 ， 而你终将被打败 。
不要去逃避问题 ， 直面问题找到根源 ， 才是最好的解决方式 。
说出自己的真实想法 ， 这样你才能了解自己的真实想法 。 遵照你的语言来行动 ， 你才能看见结果如何 。
经验总结扩展阅读
- 时间管理|心理学：人人自称“拖延症”的时代，时间管理，到底是在管理什么？
- 心理学|心理学：这就是对方“看不起你”，还跟你交往的原因
- 心理学|“马太效应”：爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人
- 心理学|心理学：“过度在乎别人的看法”，是弱者的思维
- 心理学|心理学：异性相处时，这就是两个人“相互吸引”的原因
- 心理学|心理学：这就是别人“看不起你”，才会有的表现
- 心理学|心理学：情侣恋爱多长时间，才可以“产生关系”？
- 乔·拜登|威廉王子和乔·拜登见面，没带上凯特，王妃独自去了哈佛大学
- 心理学|心理学：当你“遇到真爱”时，才会出现的感觉
- 心理年龄|心理学知识：心理年龄