你没有义务支持一个让世界变得更糟的人 ， 你应该选择上进和对你有益的朋友 ， 这并不是自私 ， 而是为了能让彼此变得更好 。
如果你身边都是支持你上进的人 ， 那么他们就不会容忍你愤世嫉俗或者破罐子破摔的态度 。 他们会鼓励你善待自己和他人 ， 并且会在适当的时候谨慎地鞭策你 ， 坚定你认真做事的决心 。
相反 ， 不上进的人会给戒了烟的人递烟 ， 给戒了酒的人倒酒 ， 他们会因为嫉妒你的努力和成功而收回对你的支持与陪伴 ， 甚至有时还会主动惩罚你 。
他们会用真实或者杜撰的个人经历来打压你 ， 这看上去像是在测试你的决心 ， 但更多的时候是他们真的想要阻挠你 ， 因为你的进步让他们相形见绌 。
与真心希望你好的人做朋友 。
4、跟昨天的自己比
很多人在设定目标时 ， 最常见的错误就是跟其它人相比 ， 这样做是错误的 。
你应该这样设定目标：到今天晚上为止 ， 我希望自己的生活比早上有一丁点进步 。
然后问问自己：“我能够并且愿意做哪些事情来实现这一点？我希望得到怎样的奖励？”
执行你的选择 ， 不论做得好不好 ， 然后用咖啡庆祝自己的胜利 。 你可能会觉得这么做有点傻 ， 但是没关系 ， 明天你还这样做 ， 后天 ， 大后天 ， 一直持续做下去 。 随着时间的推移 ， 你的比较基线会神奇地提升 ， 就像复利一样 。
坚持三年 ， 你的生活将会完全不一样 。 然后你就可以设定更大的目标 ， 更远大的理想 。 你的双眼也会跟着清晰起来 ， 并逐渐能够看清世界 。
集中注意力 ， 关注你的物理和心理环境 ， 注意到那些一直令你困扰 ， 但你又有能力和意愿改变的东西 。
要发现这些东西 ， 你可以问自己三个问题：
“什么在困扰我？”
“我有能力改变它吗？”
“我真的愿意改变它吗？”
如果其中一个问题的答案是否定的 ， 那就换个问题 ， 缩小范围 ， 直到你找到困扰你 ， 但你又有能力和意愿改变的事情 。 光是这一点就需要用不少时间 。
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追求意义 ， 拒绝苟且
5、不要让孩子做让自己讨厌他们的事情
真正用心的父母是不会让自己最在乎的子女成为众人鄙视的对象的 。
父母是社会规则的仲裁者 ， 孩子只有先从父母那里学会恰当的行为方式 ， 然后才能和其他人进行有意义、有价值的互动 。
有心理学研究早已清楚表明：
第一 ， 非凡的创造力极为罕见；
第二 ， 严格的限制其实有利于创造力的养成 。
小孩子就像寻找墙面的盲人一样 ， 需要不断地前进和尝试 ， 然后才能发现边界在哪里 ， 况且这些边界往往和人们声称的位置不一样 。
你需要明确孩子的界限 ， 并使用管教原则 。
6、批判世界之前先清理你的房间
观察你周围的环境 ， 从小事开始 。
你是否充分利用了所有的机会？你是在努力发展事业 ， 认真工作 ， 还是在让怨恨拖你的后腿？你和自己的兄弟重归于好了吗？你尊重你的伴侣和孩子吗？你有破坏健康和幸福的坏习惯吗？
你主动承担责任了吗？你对亲友坦诚吗？你做了那些你能够做到 ， 也能够让你的生活变得更好的事情吗？你清理过你的生活吗？
如果答案是否定的 ， 或许你可以试试看先停止做那些你明知是错误的事情 ， 今天就停下来 。 如果你确定那是错误的 ， 就不要浪费时间怀疑你是如何判断对错的 。 不合时宜的质疑不会带来启示 ， 只会制造困惑 ， 阻碍你的行动 。
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