怀孕能吃雪糕吗,怀孕可以吃点冰激凌吗 _生活百科

1、怀孕可以吃点冰激凌吗孕妇可以吃冰淇淋吗？
有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?
其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。
孕妇常吃冰淇淋的影响
其实对于常人来说，大量吃冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛。由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛。由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。
1、孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
2、细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
3、凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。
4、吃的冰棒干净吗，是不是正规厂家生产，有没有过保质期，这些问题也会影响孕妇的身体。
5、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
6、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
孕妇吃冰淇淋注意事项：
1、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。
2、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。
3、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。
4、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。
5、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。
6、怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。
其实，孕妇能不能吃冷饮，雪糕，冰淇淋之类的食物，这得看孕妇自己的身体，如果孕妈妈在怀孕之前都经常吃这些食物，而且身体抵抗力比较强，那偶尔吃一些倒还不是很打紧。但是，如果孕妇身体体质比较弱，有过流产史，或者有血糖升高，妊娠糖尿病的孕妈，尽量不要吃哦，多吃不益，还有可能会导致流产的现象哦。

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2、孕妇能吃冰淇淋吗?怀孕能吃雪糕吗?女性怀孕之后体温上升，对于孕期在夏天的孕妇来说是很难受的。其实在炎热的夏天，孕妇是可以适量吃雪糕的，但前提是一定要控制量。毕竟雪糕是生冷的食品，吃多了会影响肠胃，引发胃部不适。
1.孕妇吃雪糕的影响
孕妇的肠胃功能比较弱，吃雪糕等冰凉的食物会造成胃液分泌减少，影响消化功能，出现腹痛、腹泻等反应。而且孕妇本来身体抵抗力就差，若此时因贪凉引起感冒，则会造成细菌入侵，影响胎儿健康。
2.孕妇吃雪糕注意
准妈妈只能在非常炎热的夏天吃雪糕来解暑，但一定不能过量，最好一天不要超过50克。而且吃的时候不能太快，在嘴巴里抿一下再吞。因雪糕中含添加剂，所以要买正规品牌的冰淇淋。
3.孕妇怎么解暑
炎热的夏天孕妇可以多吃些蔬菜水果和汤类，黄瓜、香瓜、西瓜等瓜类含有丰富的水分和电解质，对孕妇有益。午餐和晚餐时添加一类汤，可增强食欲、清热解毒、利尿止渴，推荐海米冬瓜汤和西红柿蛋汤。

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3、孕妇可以吃冰淇淋吗孕妇可以吃冰淇淋吗，孕妇能吃冰淇淋吗？在天气十分炎热的时候，吃冰淇淋可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。还有哪些零食孕妇不能吃呢。
孕妇能吃冰淇淋吗
答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃冰淇淋的。
1、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。
2、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。
3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。
4、怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。
孕妇不能吃哪些零食
1、冷饮
各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。
2、膨化食品
膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖，且没有多少营养。
3、太甜食品
巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但能够导致孕妈咪体重直线飙升，同时还会影响胎宝贝的发育，造成巨大儿。对于患有妊娠期糖尿病的孕妈咪来讲，甜食，更是雷区。
4、街头食品
包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。烧烤、煎炸类食品含有致癌物质——苯并芘，这点大家都知道。对于孕妈咪来说，烧烤、煎炸类肉食，若没有彻底熟透，还存在弓形虫的威胁。
街头小贩制作的低成本酸辣粉，更是含有明矾，其在水溶液中游离出大量易被人体吸收的铝离子。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，铝会影响人的思维能力，过量的铝会损害人的脑神经。孕妈最好不要吃油条、薄脆等，也不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。
5、高盐食品
【怀孕能吃雪糕吗,怀孕可以吃点冰激凌吗】成人每天对盐的需求量大约在6克，长期食用过咸食物会引起高血压、动脉硬化等症，影响血液循环。盐分的摄入对于孕妈咪特别关键，医生通常建议孕期处于寡味状态，孕妈咪摄取过多盐分将会导致浮肿和高血压。
日常生活中，不要忽略无形中的盐，比如坚果类食品，通常包装上都写的是“椒盐腰果”“椒盐核桃仁”，再仔细看看白面包的配方，也通常会有盐的字样。所以，孕妈咪在选用零食的时候，不要忘记看看配料表，尽量避免盐分的过多摄入。
6、含铅食品
如爆米花、皮蛋等食物中就含有大量的铅。铅对大脑细胞的危害相当大，孕妈妈摄入过量的铅不但会影响自己大脑的健康，还会给胎儿大脑的健康发育带来严重的损伤，使智力低下儿的出生几率增高。
7、过氧脂质食品
如熏鱼、烧鸭、烧鹅、炸鱼等。这些食物大多都在100℃以上的油中煎炸过，在煎炸过程中会产生对人体有害的过氧脂质，摄取过氧脂质超量会损伤人体内的某些代谢酶系统，影响大脑的健康。
孕期是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。

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4、孕妇前期能吃冰淇淋吗不少美孕妈们都难以抵挡住冰淇淋的诱惑，尤其是炎热的夏季！但人家都说孕妇是不能吃生冷食物的，可冰淇淋就是冰冷的食物?。【烤乖懈灸懿荒艹员苛埽吭懈境员苛苡惺裁次：Γ吭懈灸艹阅男┣辶沟亩髂兀?
孕妇能不能吃冰淇淋？
冰淇淋糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了会有影响。一来，会影响准妈妈肠胃的吸收功能；二来，容易导致准妈妈拉肚子。但有人认为，孕期吃冰淇淋，会造成早产，甚至小产，真的有那么严重吗？专家表示，其实孕期吃冰淇淋，其实后果并没有那么严重。关于生冷食物会刺激宫缩，造成流产的民间说法，尚无可靠证据证实，准妈妈无需尽信。Ps：若准妈妈肠胃功能本来就不好，或是有高血糖，建议最好不要贪吃雪糕。
孕妇大量吃冰淇淋的危害？
1、引起腹痛
准妈妈胃肠功能较弱，吃过多冰淇淋易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
2、胎儿会躁动不安
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
3、引起咳嗽、头痛等
准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起咳嗽、头痛等。
怀孕初期能吃雪糕冰淇淋吗
有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。
其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的。
吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
　怀孕早期，孕妇容易出现各种的孕吐反应，比如，会呕吐，恶心，没食欲等现象，这个时候如果再不注重营养的补充，就会影响到胎儿的发育。这个时候孕妇就是能吃多少，吃多少，尽量的去吃自己喜欢吃的东西，这样就会减少反胃现象。那孕早期能不能吃冰淇淋？
孕早期也能吃冰淇淋，不过是不能多吃，吃多了，怕导致孕妇拉肚子。本身，孕妇身体就比较寒凉，肠胃功能也不是很好，如果这个时候给孕妇吃的话，就会刺激到孕妇的胃粘膜，所以就会导致孕妇拉肚子。
怀孕早期，胎盘会分泌出一些物质，而这些物质容易导致胃酸减少，容易造成消化酶下降，所以就会让孕妇出现恶心，呕吐，食欲不振等现象。这个时候给孕妇的饮食，尽量是选择酸性的食物，能够给孕妇提供维生素C，也能改善孕妇肠道不适的症状，能帮助孕妇增食欲。
孕早期吃了能增进食欲的食物，还要吃消化好的，吸收好的食物，也能减轻恶心呕吐的现象。比如，像冰淇淋等冷饮比热的食物气味小，也能帮助孕妇止吐，所以孕妇是可以适量的吃些的。
孕早期不可以吃冰淇淋。
怀孕三个月以内是胚胎最不稳定的时期，特别是怀孕早期，由于体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素水平增加，会使胃酸分泌增多，出现恶心呕吐。
冰激凌含有过多的化学色素和各种添加剂，这些添加剂对胎儿也会有不利影响。
可以吃，但是不能过量。

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5、孕妇可以雪糕吗?对于孕妇吃雪糕，不需要过分在意，女性在怀孕的时候，很多东西都是可以吃的，只不过要讲究食用的量，就像是雪糕也一样，它的糖分比较多，多吃的话会造成不良影响。由于雪糕比较寒凉，所以胃不好的孕妇不要吃。
雪糕在夏天的时候，非常的受到人们的喜爱，我们在出汗较多的时候，或者是温度较高的时候，可以吃雪糕来降温。因为孕妇要孕育胎儿，身体比较特殊，很多人想知道，孕妇能吃雪糕吗？下面我们一起来了解一下。
孕妇在适当的时候，是可以吃雪糕的，雪糕也是我们比较常见的一种冰冻的冷冻食品，很多人都会被雪糕里面的味道所吸引。因为雪糕的味道非常的可口鲜美，这还是因为它会添加很多的糖分在里面，还会添加很多的香精，甚至还有一些别的食品添加剂，就单从多种添加剂这方面来看，都是不建议孕妇多吃的。由于糖分比较高，尤其是孕妇吃的太多的时候，孕期如果本身就有血糖偏高的情况，或是已经确诊有糖尿病的孕妇，最好是不要吃雪糕这种食物。
雪糕一类的食品，本身就是很寒冷的食物。所以对于很多孕妇来说，如果想要吃雪糕的这些东西，一定要慎重。因为雪糕毕竟是属于寒凉的食物，如果吃进孕妇的胃里面，是会刺激孕妇的的胃肠道吸收的，引起孕妇的这个胃肠粘膜，发生一种急性的收缩情况。
此外，孕妇吃雪糕的话，还会降低她们人体的核心温度，也更加的会引发孕妇的一些胃肠道反应，导致孕妇出现这个腹痛的情况，还有拉肚子的这些症状。做雪糕的工厂有很多，孕妇如果真的想要吃雪糕的话，一定要吃卫生状况良好的雪糕，像一些假冒伪劣的雪糕，就不要吃了。
“孕妇一般不能吃雪糕。通常会有以下危害：1.影响其他食物的摄入。由于雪糕含糖量高，吃雪糕以后孕妇会有饱腹感，影响其他食物的摄入，导致孕期营养不均衡。2.经常吃雪糕会使热量超标。导致孕妇的体重增长过度，血糖升高，产生巨大儿。3.肠胃不适。由于雪糕寒凉。经常吃雪糕会引起胃肠道不适、胃痛等症状，特别是在孕早期吃雪糕会加重孕吐的症状。处于孕期的孕妇要在生活中注意饮食方面的问题，还有就是生活方式的问题，注意多歇息，不要熬夜。
孕妇尽量少吃雪糕1、由于怀孕会使女性的肠胃功能减弱，吃了过多的雪糕后容易使孕妇肠胃血管突然收缩，导致胃液分泌降低，消化功能也会减弱，继而有诱发腹疼、腹泻的现象。时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果突然进食过多的雪糕或者冷饮，会让充血的血管收缩，导致局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染。
雪糕是高糖食品，多吃会提高血糖浓度，多于的糖分会加重肾功能负担，从而促使糖尿病复发，并加重病情，影响健康。
注意事项不可过量食用
如过大量的雪糕进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。
营养价值雪糕是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。
从理论角度上讲孕妇是可以吃雪糕的，因为雪糕里面都是一些糖分，并没有毒性很大的化学物质，但是孕妇吃雪糕要注意以下几方面的事项：
第1、不要吃太凉的雪糕，如果从冰箱里刚拿出来，应该稍微等一会儿再吃，因为过凉的雪糕有可能会对胃肠道产生刺激，进而引起不适感。
第2、女性吃雪糕不要太多，一般吃半支雪糕或者偶尔吃一次改善口味就可以，如果吃了太多或多次吃雪糕也容易引起胃肠道不适，甚至引起胃肠道炎症和腹痛，进而出现子宫收缩，严重时会引起流产。
所以孕妇在孕期可以偶尔少量的吃雪糕，不会对胎儿造成影响。
孕妇可以适量吃雪糕，但不能吃过多。雪糕是属于一种冷饮，孕妇长期食用太凉的食物的话，容易刺激到胃肠道，进而引发胃部不适，孕妇长期吃雪糕等系列的寒凉食物，可能引发下腹部疼痛。
其次，雪糕里面添加了大量的糖分，长期食用雪糕的话，很可能会引起高血糖，特别是对那些本身有孕期高血糖的孕妇来说，是禁止食用雪糕的。
另外，雪糕里面也含有香精以及食品添加剂等，这是都是不健康的，也很可能会影响到人体对营养的吸收，长期食用的话可能会导致孕妇营养不良。