1、牛筋面,米线,面条,哪个更容易让人发胖呢?这要看量的?。?成分都是碳水化合物
我觉得是面条
面条
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2、中午吃了份凉拌牛筋面和一个面包会胖不肥胖不是一两次就长成的,不过要注意饮食结构
不会,饮食注意点
不会
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3、牛筋面为什么存放的时间不长会变味牛筋面保存不当就会变味 。
牛筋面要长时间保存,可以冷冻一定分量的面条,要把面条密封好,保存的当就跟新鲜的面条无异 。保存不当就会变味,任何食物都是有保质期的 。
冷冻前必须事先分配好重量,否则不易分散 。占用冰箱冷冻室空间 。密封要好,只要接触空气,冷冻时间久了 , 就容易断了,还会变味 。
扩展资料:
吃面条常识:
1、面条最适合中午吃 。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感 。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用 。
2、吃面条不会胖 。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感 。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险 。
3、越筋道的面越营养 。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质 。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异 。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养 , 所以不必担心 。
【吃牛筋面会胖吗,牛筋面,米线,面条,哪个更容易让人发胖呢?】4、面条要温乎乎地吃 。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面 。太热的面对食道会有损伤 , 太凉则不利于消化吸收 。
5、原汤化原食 。在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中 。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物 。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏 , 也可帮助消化食物 。
参考资料来源:夏季食物变质快 教你2种鲜面条保存方法
人民网-吃面条不会胖 吃面条要知5件事
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4、高分 关于 炒牛筋面的热量1.一碗面,二两那就是100克(生的),煮熟后的面条含水分、膨胀,每50克的生面条能煮出150克的熟面条,所以100克就能煮出300克的熟面条 。
2.300多卡是不可能的,同样是面食,都是由面粉加工后制成的 。300多卡的话那是什么面粉?用的是什么油?那一碗面的一半是烤的炸的吗?
炒面每100克为159卡
(159卡只能说是估计,因为我们吃的炒面不可能每次的量和放的油作料等都是等量都是那么准确,这些数据是网上的 。我们每个人吃的同样都是炒面,但根据地方的饮食不同,炒面也就有多种,比如作料的不同 。)
所以说这炒面159卡只是估算,网上提供的数据只是作为我们计算热量的一个参考而已 。
当然了 , 我们计算热量的话可以用每100克159卡来算,只是估算,没必要把热量弄的那么精确,只要大概相差不多就行 。
炒牛筋面同样如此,网上没有具体热量 , 但根据原料、制作方法、作料等来看,它的热量和炒面是差不多的 。
所以 , 每100克炒牛筋面约159卡或者≤165卡(考虑到作料油盐的问题 。)
一碗炒牛筋面也有约300克,所以一碗炒牛筋面约477卡,粗略点480卡吧 。
3.一份炒饭,外面卖的,盘子装的,也有300克左右 。饭盒装的250~300 。
如果不确定多少,可以这样:
100克米饭是满满3勺,1勺约近35克
吃的时候用勺子吃 , 一勺就是近35克 , 看你几勺能把这炒饭吃完,就可以知道它的重量了 。
。。。。。。。。。。居然在组装这一栏我刚开始以为装电脑的看了你的问题 。。。。。。。我蛋然了
1.100g
2.350卡左右
3.150g
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5、牛筋的热量,吃牛筋会胖吗理论上不会 。牛板筋主要是纤维和胶原蛋白,它本身热量并不是很高,可以多吃.但是在加工和制作过程中加入了很多调料酌料,使其能量提高了不少.还是适量为宜 。牛筋 , 含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低 , 含胆固醇少 。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老 。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用 。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
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