所以 ， 当她和那个男人相处时 ， 她的内心也是没有安全感的 ， 因为她和我说过 ， 她担心和对方处不好 ， 还担心对方人不好（她不识字 ， 害怕自己上当受骗）等等 ， 总之 ， 她就是带着各种担忧和不安和对方相处的 ， 怎么能相处顺畅呢 。
其实 ， 缺乏安全感的本质就是害怕 。 害怕自己被抛弃 ， 害怕自己有危险 ， 害怕自己不值得被满足 ， 而自己又无力承担 ， 面对这个世界 。
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2.缺少安全感的人 ， 很难和他人建立深度关系
缺乏安全感的女人 ， 在面对婚恋时 ， 一般会出现两种情况：
一是习惯讨好 。
因为她想通过讨好 ， 来让对方喜欢自己 ， 而被喜欢、被爱 ， 会给她安全感 ， 只是 ， 讨好 ， 得不到真正的爱 。
二是过于自立 。
因为她不敢相信任何人 ， 觉得只有自己最可信 。
我婆婆属于后者 。
因为她没有安全感 ， 她和别人相处都是小心翼翼的 ， 如履薄冰 ， 同时 ， 她也是孤独的 ， 因为她需要时刻保护自己 ， 验证外在 ， 不能把自己全然交出去 ， 不能大方坦然地活着 ， 她必须留一个心眼来保护自己 。
当她验证失败 ， 她就会离开或自我封闭 ， 于是让她更加没有安全感 ， 更加不相信外在他人 ， 更加坚定“只有自己才能保护自己” 。
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她和那个男人“分手” ， 其实没有什么原则性问题 。
在我看来 ， 主要是她的不断验证——她用挑剔和否定来验证对方是够值得信赖 ， 是否真的在乎她 ， 但是 ， 她不知道的是 ， 就算再爱她的男人 ， 也禁不住证明 ， 证明久了 ， 男人就累了（那个男人用不吱声来证明 ， 但我婆婆一直否定和挑剔他 ， 最后表现出不满 ， 然后婆婆提出分手） 。
其实 ， 这就是心理学里著名的投射性认同：
一个诱导他人以一种限定的方式来做出反应的行为模式——你不相信他会一直爱你 ， 你总能把他变成最后不爱你 。
所以 ， 一个没有安全感的女人 ， 很难和他人建立深度关系 ， 最后也很难幸福 ， 也很可能孤独一生 。
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3.拥有安全感 ， 需要向内求
或许有人会问 ， 像我婆婆这样没有安全感的人 ， 怎么拥有安全感呢？
有人可能想到 ， 找一份稳定的工作 ， 或找一个如意郎君 ， 但其实 ， 这样的安全感都是短暂的 ， 因为这两者不可能像小时候妈妈那样随时满足自己 ， 更何况 ， 很多妈妈都做不到 。
所以 ， 想要拥有安全感 ， 需要我们向内求：
其一 ， 相信自己 ， 即自信 。
自信可以让人感觉到安全 ， 自信是一种感觉 ， 不是拥有 。
自信的来源之一是看到自己身上的优点（或许没有安全感的人 ， 觉得自己身上没有优点 ， 其实是错误的 ， 因为每个人身上都有优点）；之二是学会用发展的眼光看待自己 ， 看到现在的自己已经长大；之三是明白 ， 独一无二的自己本身 ， 就是足够好的值得被爱的 。
其二 ， 相信爱 。
虽然爱具有不确定性 ， 但爱不是用来证明的 ， 即使看到很多黑暗 ， 也要相信世界上依然存在爱 。
正如法国思想家罗曼·罗兰说的：“世界上只有一种真正的英雄主义 ， 那就是在认清生活的真相后依然热爱生活 。 ”
其三 ， 拥有一颗敢于欣赏的心 。
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