咨询师压力之下如何支棱起来？快速了解4种「管理」压力的方法( 三 ) 压力源|脑力|量表|心理健康

? 心理维度：认知和行为模式、当下的情绪状态、可能的危机风险等；
? 社会维度：你的社会支持系统是怎样的、主诉的压力源是什么、日常生活中发生的应激事件等。
评估结束也并不代表服务的结束，评估顾问还会提供 3 个月+的心理健康支持。
通过这套评估及后续服务，我们希望帮助你更加明确哪些问题是最值得关注的，它们的可能原因是什么，以及，如果你需要寻求心理咨询师的帮助，什么样的心理咨询师是最适合的。
开启疗愈之旅，需要坚定的信念和持久的努力。如果你感到需要帮助，心理评估顾问会愿意陪你一起走过这段路。
作者：程燕敏咨询师
责编：漪漪，大梨
▽压力太大无法疏解？
做个“心理体检“吧??