为什么有些中国人不会亚洲蹲,为什么外国人做不了亚洲蹲，我们却能轻易做到呢？ _生活百科

1、为什么外国人做不了亚洲蹲,我们却能轻易做到呢?随着各国贸易往来越来越密切，无论是通过现实生活的旅游观光，还是通过网上的视频观看，我们都可以轻而易举地知道其他国家的一些生活习惯和传统文化，而在我们跟这些外国人接触的时候，发现他们其实对于我们经常做的“亚洲蹲”而感到奇异，因为他们根本就做不了，还有一些人特意因为这个姿势去做一些挑战，发现大部分的外国人都无法做出这个姿势，这到底是为什么呢？
首先要知道，亚洲蹲就是要脚后跟完全着地，然后平缓地将身体蹲下离地面二三十厘米的距离，达到一个最舒服的姿势，我们之所以能够轻而易举地做出这个姿势，其实跟我们的日常生活习惯有关，因为这个姿势，其实就是我们上厕所时所用的姿势，因为我们从小使用蹲便厕居多，而外国人大多数是马桶，在这种条件下，亚洲人打小就习惯了这种蹲法，而外国人本身体型就比较高大，如果不是经常锻炼的人群，下半身就没有这么协调，而亚洲蹲的要求就是踝关节的灵活度，踝关节灵活度不足就会导致踝角不能进一步变?。ジ且簿臀薹ㄏ蚯岸紫? ，想要强行蹲下就会不自觉垫起脚尖。
当然，真正无法做出亚洲蹲的外国人并不算多数，因为欧美人普遍进行身体柔韧性锻炼，所以这些人也是可以轻易地做出亚洲蹲的姿势的，之所以亚洲蹲会在前些年爆火，主要还是因为文化的碰撞，因为对他们来说真正奇怪的不是亚洲人会做这个姿势，而是他们对亚洲人的这种蹲姿的休息方式感到新奇，加之刚好有部分人无法做出这个姿势，且做这个姿势对他们而言并不舒服，这才产生了一个话题，当然像在视频上经常看到一些外国人无法做出蹲姿，只能说有真有假，主要都是为了获得背后的利益罢了。
每个地方的风土人情不一样，造就的生活习惯也不一样，他们没有这方面的意识，而我们为了更好的锻炼身体，就要做这个动。
因为外国人体型庞大，个子都比较高，而且没有尝试过这种动作，我们的身材相对娇小，更容易做鸽子蹲。
首先身体素质是不一样的，其次生活习惯有所改变，外国人大多数使用马桶，而中国人使用蹲坑。

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2、为什么很多外国人都没有办法轻易的做蹲下的动作?我相信大家一定都知道亚洲蹲这个词，去年的时候亚洲蹲几乎刷屏了所有人的朋友圈。原因就是因为这是中国人特有的动作，外国人蹲不下去。很多人都会怀疑这是真的吗？为什么外国人蹲不下去呢？
所谓的亚洲蹲，其实是很常见的一个动作，就是脚后跟完全着地的蹲下。网上都说只有亚洲人才能做的标准，外国人则需要垫着脚后跟。经过很多调查，发现实际情况确实如此，只有很少数的外国人可以做到这一点。
其中的原因主要是因为外国人一般都是身材很壮，腿太长，这个动作对于各个关节和肌肉的协调程度要求很严格，下蹲不灵活的外国人自然做不到。

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3、“中国式蹲坑”好处多多,为什么外国人做不到这种姿势?马桶在我们国家很普遍，亚洲蹲还是我们很容易做到的，而且亚洲蹲可能是我们生活中常见的一种姿势，在我们国家坐着是很容易做到的，在亚洲，但是在国外很少有人能做到。是什么原因造成这种情况呢？
一个原因是文化的不同。在中国的一些地方，这种亚洲蹲是作为一种休息的方式，而国外没有这种文化传统，所以自然做不到这种蹲。亚洲人蹲对踝关节的灵活性要求比较高，如果平时缺乏锻炼，踝关节的灵活性就没有我们高，导致亚洲人蹲不下去，这也是他们不能做亚洲蹲的原因。亚洲人天生就有这个特点任何时候都可以用脚底板下蹲技能在外国人看来很可笑所以老外把这个技能还给了你得到了一个花哨的名字–亚洲式蹲起。大多数欧洲人和美国人在亚洲是不蹲的。我想这是饮食习惯造成的肌肉结构差异。
都知道欧美人牛屁股鸡大腿，这是受长期食用牛肉、火腿的影响而造成的肌肉发达，如果缺乏锻炼，这些地方特别容易堆积脂肪，也正是如此，如果欧美人完全蹲下，他们的大腿和腿部形成的角度度比亚洲人大，这会造成重心后移，所以不得不踮起脚尖来保持平衡。如果是注意身体训练的欧洲人，就完全不会有这种问题。事实上，"亚洲式深蹲 "的最大困难是在整个下蹲过程中，脚跟不能离开地面。据医生介绍，亚洲蹲需要腰部、髋部、膝部和踝部关节的协调，以及身体多块肌肉的协调。深蹲中使用的肌肉是竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腿筋和肱三头肌。
任何肌肉问题都会导致亚洲人深蹲功能的丧失。而且欧洲人的腰背活动不如亚洲人，附加的肌肉比较厚，臀部、脚踝比较僵硬，原因是这样的下蹲法有难度，而亚洲人的蹲起比较 "方便" 。此外，一些疾病，如膝关节、髋关节、踝关节、腰椎等有病理变化，也会使亚裔蹲法无法完成。
因为外国人家里安装的都是马桶，并且他们不习惯这种生活方式，并且这也与他们的生活习惯有关，所以我们一定要理智的看待。
因为外国人和中国人的生活方式有很大的不同，而且外国人没有蹲坑的习惯，所以做不到这种姿势。
因为他们从小使用的是坐便，他们觉得蹲坑的方式特别累，觉得蹲坑的时间特别长，腿特别麻。
【为什么有些中国人不会亚洲蹲,为什么外国人做不了亚洲蹲，我们却能轻易做到呢？】

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4、为什么外国人不能亚洲蹲?我是亚洲人，我自豪，哈哈哈哈！
普及一下“亚洲蹲”的概念：“亚洲蹲”其实指的是深蹲，屁股、膝盖和脚踝完全弯曲，而且脚跟要贴地。神奇的是，大部分亚洲人能够毫不费力地蹲下，但是一些外国人就不行。
至于，为什么老外做不到这件事情，有这样几个原因：
猜测一：亚洲人的腿相对较短，所以平衡点与美国人不一样
猜测二：许多亚洲国家采用蹲式厕所
猜测三：美国人的跟腱短，所以NBA篮球明星跟腱总断裂
欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。
绝大部分欧美人不会亚洲蹲，不是因为身体构造不同，而是没有经过训教，亚洲的中国日本韩国在早些年一直使用蹲便，而且这些年一些公共厕所仍然使用蹲便，使得亚洲人早就训练出了这种姿势，日本有位蛙泳冠军好像叫北岛康介，专家说他蛙泳那么厉害和长期使用蹲便厕所有很大关系，但真相是啥不得而知，老外也能蹲着，但绝大多数人蹲着的时候必须要把脚后跟抬起来，否则会蹲不住而跌倒
老挝越南缅甸柬埔寨都可以呀
没这个习惯，从小就没练过。

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5、上至老下至小都会的“亚洲蹲”为何西方人就是做不到?西方人做不到亚洲蹲一个重要的原因就是欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲不灵活西方人特别是美国人的身材比较肥胖，和亚洲人的身材有着很大的区别，所以说这种蹲着的姿势才有了这么特别的叫法。其实也可以通过训练也可以达到可以蹲下。
这种蹲法就是上蹲厕时臀部尽量下沉却又悬在空中，同时用双脚保持平衡的姿势。大多数美国人在深蹲时脚跟都会自然离地，而亚洲式的深蹲是要脚跟着的，这种深蹲十分稳固，蹲下后能一连保持几分钟甚至几个小时。不过，其中最关键的因素似乎还是脚踝的灵活性。罗斯·安下蹲时我总觉得自己会跟腱断裂” 。
日本2009年的一项研究显示，无法深蹲的男子脚踝都特别僵硬。这也是儿童为什么能够轻易蹲下的一个原因我女儿出生才一天我就测量了她的脚踝灵活性。她的踝关节背屈达到了70度！要知道正常的西方人才30度。看来人类天生是会下蹲的，只是一部分人后来不再努力，丧失了这个本领。
其实西方人蹲不下去还有一个重要的原因就是，西方人和亚洲人上次所的方式是不一样的，西方人如厕都是坐在马桶上面的，而亚洲人很多都是蹲着如厕的。千万年来，我们的祖先一直是以下蹲的姿势大便的。但是对许多用惯了座厕的西方人来说，这种穴居人和婴儿能轻易掌握的本领却已经丢失了——要找回来可不容易。
经过训练还是可以做到的。
“亚洲蹲”的标准动作是指在全脚掌着地的情况下，下蹲到最低处，大小腿折叠，臀部靠近脚跟的蹲姿。
根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂。很多国外网友认为，欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲不灵活。还有一个原因就是，欧美普遍用的是坐厕马桶，而且累了，他们直接坐地下，而不是蹲着休息，这就丧失了很多训练亚洲蹲的机会。
亚洲蹲蹲不下去的人，经过训练，大部分人还是能够很轻松“亚洲蹲”的。在国外健身论坛上， “亚洲蹲”成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
这个只是不习惯吧，因为西方人从来没有做过这个动作，让他做的话他会很不习惯这个动作的，所以他做出来就完全不是这个样子了，如果让他习惯了这个动作，我想做出来应该也可以的。我看还是习惯问题。
人体骨骼不一样，再一个就是生活习惯。你把一个西方的婴儿带到中国陕北高原生活，他肯定也是学着蹲着吃饭。
因为西方人太胖了，无法下蹲。
其实油肚比较大的中国人也是做不到的