一：肌肤问题诱发原因？
强风、紫外线的刺激、强冷空气带来的干燥、冬季饮食的油腻
二：烂脸期间饮食注意
忌口：油炸类、辛辣食物、高糖食物（麻辣烫、薯条、火锅、炸鸡、奶茶等）
可以吃：维C、维B5、清凉去热的食物（苹果、大豆、冬瓜、苦瓜、番茄、葡萄等）
三：烂脸期间怎么护肤
1.注意清洁：要用温和亲肤的氨基酸洁面 ， 或者适合敏感肌使用的洁面更好 ， 一天最多洗2次脸 。
2.补水控油：除了出油长痘 ， 缺水一样会 ， 所以控油保湿都要做好才有用！尤其是秋冬 ， 要选择补水滋润、轻薄好吸收的护肤品 。
3.修复皮肤：修复破坏的皮肤屏障 ， 才能从根本上改善皮肤状态 。
4 。 做好防晒：日常用温和的物理防晒 ， 如果烂脸严重也一定要做好硬防晒 。
【才有诗踏绮祛斑：手把手教你养出好皮肤！】
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