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长腿 都是同龄人怎么你就显老一些？原来他们都真正get到皮肤衰老的真面目了！( 二 )

短发长腿套裙



（图来源网络 ， 侵权删）
皮肤衰老的信号1、皮肤的锁水能力越来越差 ， 越来越干燥 。
2、脸上痘印越来越难消退 。
3、嘴角或者眼角处开始出现细纹皱纹 。
4、相比于之前皮肤更容易敏感、不稳定 。
5、皮肤开始变得没有光泽 ， 开始长斑 。
6、毛孔开始变得粗大 ， 脸部出油量越来越多 。
7、护肤产品的吸收速度越来越慢 。
8、熬夜的自我修复速度越来越慢 。

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抗衰老的方法1、每天适量运动 ， 保持皮肤的紧致度 。
2、不要熬夜 ， 每天11点之前睡觉 。
3、少吃油炸、高糖、高热量的食物 。
4、多吃蔬菜水果 ， 忌烟酒
5、一定一定一定要做防晒
6、少做夸张的表情
7、保持适度饥饿 ， 减少细胞老化的速度
8、保持正确的睡眠姿势 ， 减少皱纹的产生 。
9、再强调一遍:一定要戒糖！！！

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由于文章篇幅有限 ， 小编和大家的分享不得不在这里和大家说再见啦！衰老是个不可逆的过程 ， 遵循自然规律就可以了 ， 不要太忧虑 ， 做好基础保养 ， 优雅老去就是最美好的！

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