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哈喽！大家好呀！贵阳金肤康林老师又来咯！我们的头皮是非常脆弱的 ， 甚至比脸部和身体上的任何皮肤都更容易衰老 。 正常情况下 ， 头皮上无肉眼可见的头皮屑、无清爽和瘙痒、头皮放松且不紧绷 。 不过头皮屑增多、头皮瘙痒和易出油就要引起重视 ， 极有可能是头皮疾病造成的 。
不良的饮食结构、精神高度紧绷、经常熬夜等会影响头皮功能 ， 同时以下几个行为也会对头皮带来或轻或重的损害：
【护发素 头皮最怕你做这5件事 看到最后一条就已经后悔了！】一、染发剂
虽然目前为止 ， 还没有足够的证据能证明正规染发剂会致癌 。 不过染发剂中含有致敏物如苯二胺成分 ， 易造成皮肤过敏 ， 导致接触性皮炎 ， 其主要症状是皮肤红、眼睑浮肿以及流黄水和出疹子等 ， 严重时可累及全身皮肤 ， 甚至威胁生命 。 头皮分布的毛囊最多且密集 ， 经常接触染发剂 ， 其中的有害化学物质可能会进入体内 ， 从而损害肝脏和肾脏以及血液系统 。
因此减少染发次数 ， 一年内不能超过两次 ， 染发时避免染发剂接触头皮 。
二、护发素清洗不干净
护发素只能起到护理头发功效 ， 没有冲洗干净 ， 残留的护发素可粘附在头发上 ， 头发易沾染灰尘 ， 久而久之堵塞毛囊 。 所以应正确涂抹护发素 ， 涂抹在离发根1~2cm的地方 ， 同时应彻底冲洗干净护发素 。
三、过热的水洗头
用太烫的水洗头可伤害毛囊和发质 ， 带走头皮表面水分以及油脂 ， 造成头皮皮肤干燥 。 特别是油性发水的人更不能用太烫的水洗头 ， 不然会刺激头皮分泌太多油脂 ， 从而产生太多头皮屑 ， 一般洗头水温在37~40℃即可 。
四、烫发
烫发时所用的药水中含有某种化学物质如氧化剂和碱性成分 ， 过度烫发可破坏头发表层 ， 无法保护头发内部结构 ， 从而造成头发发黄和变脆 ， 头发没有弹性和光泽 。
五、指甲挠
很多人洗头发时习惯用手指甲挠头皮 ， 但稍有不慎就会把头皮抓破 ， 藏匿在指甲缝中的细菌趁虚而入 ， 从而诱发感染 。
正确的洗头方式是用手指指腹以画圈的方式慢慢揉搓 。
最后林老师有话说：
日常生活中也不能长时间用同一款洗发水 ， 因为去屑洗发水具有去脂抑菌效果 ， 长时间用头皮易产生抵抗性 ， 所以每隔1~2个月更换一次洗发水或交替使用 。 另外 ， 洗发水不能直接涂抹在头皮上 ， 倒在手上搓出泡沫后 ， 再涂抹在头上 。
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