郁金香抗抑郁 让抑郁休学的孩子回学校复学,这就是我们家长的终极目标吗?( 二 )


正因为有这样的信念 , 加上我看到身边有很多类似的例子 , 更坚定了自己陪伴孩子按着自己节奏走的信心 。 在这个过程当中 , 通过不断的学习 , 我也在不断的成长 , 对自己、对孩子、对人性也有了更多的了解 , 我觉得生活原来不仅仅只有上学、成绩、工作 。 我慢慢发现身边还有很多东西 , 都被我们忽略了 。
比如之前 , 我只是盯着孩子的学习 , 很少关注孩子的感受 , 对孩子的需求一般都是漠视 , 总是以自己的标准来要求孩子 , 孩子若不顺从 , 就以父母的权威来打压 , 孩子若是再抗拒 , 那就会升级到武力 。
长期的不满足 , 让孩子堆积的情绪无从释放 , 怨恨埋藏在心底 , 怒气也压制在孩子的内心 , 偶尔的爆发 , 则被叛逆的表象所掩盖 , 我们做父母的 , 浑然不知这些忽视、不理解、不认可 , 对孩子已经造成了巨大的伤害 。
后来当我学会了觉察 , 学会看到孩子的内在需求 , 我发现孩子对我的仇视才越来越少 , 心中的怒气越来越少 , 人变得越来越平和 , 也越来越愿意跟我交心 。
我慢慢感受到 , 这些年跟孩子能量上的拉扯 , 原因都是一个很简单的“没看见 , 不理解 , 不接纳” 。 孩子为了争取这些权利 , 不遗余力地与我们斗智斗勇 , 我们却不知这些良好的亲子关系 , 都是靠孩子不懈努力学习才争取得来的 。
当“好成绩”这个能够让父母“看见”的筹码 , 不能够再施展它的威力时 , 他感到绝望 。
成长自己的内心 , 一切都没问题
想想高中这三年 , 儿子为了能得到他今后所想要的生活 , 拼尽全力想证明自己 , 想把成绩搞上去 , 想考上名校 , 因为我们时刻都告诉他 , 你想过上好生活 , 只能靠自己 。
结果孩子一直不敢松懈 , 高一高二都是非常努力地学习 , 想考出让自己、让父母、让老师都满意的成绩 , 可当他的成绩遇到了瓶颈 , 再怎么努力都赶不上去的时候 , 他就绝望崩溃了 。 他感觉不到自己还有什么价值 , 感觉不到学习还有什么动力 , 他对未来很迷茫 。
当我跟着沧海老师学习 , 我才学会了孩子缺什么就补什么 , 当我们给了他足够的爱 , 孩子的安全感和价值感就能慢慢重建 。
在这个过程中 , 自己也学会了全然的放手 , 允许孩子去尝试、去试错 。 尽量去坚持做好“三不” , 我向孩子提建议 , 一般就说一次 , 不听也就放任 , 哪怕心里有一百个不放心 , 同时也暗暗告诉自己:担心是诅咒 , 二者的威力都是一样的 , 换成祝福吧 。
我焦虑的时候 , 就去做观呼吸 , 或者默念10分钟“在这里” , 让自己静心 。 睡前 , 我躺在床上 , 会坚持做一次治疗密码 , 把疗效回向给孩子 。 平时晚上有空 , 会跟着郁金香的冥想舞动课堂 , 去舞动去冥想 , 去疗愈自己的内在小孩 。
因为我一直坚持学习 , 内心有力量了 , 当孩子情绪反复了 , 便能够接得住了 , 渐渐的 , 孩子发脾气的时间越来越少 。
因为我学会了放手 , 很多事情都是让孩子自己做选择 , 孩子对于自己做出的决定 , 因此也懂得了承担相应的责任 , 学会了担当和自省 , 不再像以前那样子 , 一出现问题就甩锅 。
成长是需要付出代价的 。 今年的高考 , 儿子并没有考出他满意的成绩 , 这对他是一个很大的打击 。
刚开始 , 儿子是无法接受的 。 但这一年的学习与陪伴 , 我和孩子都成长了许多 。
我事先做了很多铺垫 , 我们没有相互抱怨 , 而是去正视这个现实 , 并且能够从不好的结果当中去看见它能带给我们的利弊 , 因为任何事情都是具有两面性的 , 坏事也会变成好事 。 这次的挫折教育让孩子得到了快速的成长 。 也让他明白了任何事物的解决方式是有很多种的 。

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