垃圾食品是什么意思,junk food是什么意思 _生活百科

1、junk food是什么意思junk food
n.垃圾食品，无营养食品
名词复数:junk foods
[例句
1.Will junk food make your child stupid?
垃圾食品会使你的孩子变笨吗？
2.Don't keep junk food at your desk.
不要把垃圾食物在你的书桌上。
3.Try these junk food substitutes instead.
用这类垃圾食品的替代品代替。
4.Consider them junk food on steroids.
他们是一种类固醇的垃圾食品。
5.Allow yourself some junk food.
允许自己吃点垃圾食品。
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junk food
n.垃圾食品，无营养食品;
[英][dʒʌŋk fu:d][美][dʒʌŋk fud]
junk/dʒʌŋk//dʒʌŋk/n. 垃圾
junkfood垃圾食品
junk
food垃圾食物; 指快餐店一般食物; 营养成分低的快餐; 吸引人但无价值的事物
垃圾食品，就是没什么营养的是食物，或者吃了对身体不好的食物

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2、垃圾食品是什么意思啊,为什么不能吃垃圾食品是人们对炸鸡烧烤，薯片薯条，可乐雪碧，高油高脂食物的代名词。大多数人在吃这些食物的时候就停不下来，暴饮暴食，还感觉到十分的快乐，吃完还会意犹未尽。但殊不知垃圾食品的危害是相当大的，如果不控制饮食，经常食用垃圾食品，自己的身体迟早会被搞垮。
吃垃圾食品“根本停不下来”
本想着吃一点尝一下是什么味道，没想到越吃越香，越吃越想吃，这究竟是什么原因呢？垃圾食品大多数是高油高糖高脂的食物，这些食物会刺激人体分泌多巴胺，使人感觉快乐，谁不想让快乐更多一点，所以就会无节制的吃这些东西。从而进入了恶性循环，越吃越多，身体代谢不了，最终出现疾病。
另外这些食物的香气十分诱人，大多数人抵抗不了这种香气，控制不住自己去吃这些食物。吃完还会觉得没过瘾，就会一直对垃圾食品产生一种依赖，一天不吃就会忍受不了。
垃圾食品对身体的危害
高油高脂高糖的饮食会使我们的身体代谢紊乱，多余能量代谢物不出去，就会转化为脂肪堆积在体内，这就导致了发胖，长期高热量的饮食不仅仅会发胖，更严重的是身体各个器官都会受到不同程度的伤害。
1.大脑损伤
首先受损最严重的是大脑，大脑是人体的控制和思考中心，长期食用垃圾食品，会使大脑产生炎症，这种炎症会慢慢侵蚀人类的大脑，影响大脑对机体的控制和对问题的思考。虽然大脑有自我修复的能力，偶尔吃一次垃圾食品的危害几乎为零，如果长期进食这样的食物，就会造成不可逆的伤害。
2.心脑血管损伤
高脂饮食会使血液变得粘稠，流经脑部血管和心脏主动脉冠状动脉时会损伤血管的内皮细胞，从而形成动脉粥样硬化堵塞血管，对血管的影响非常大，严重时会造成脑梗，心梗等致命疾病。并且还会有长期心血管疾病，需要终生去注意，比如高血压，高血脂等等。
3.胰腺损伤
高脂饮食会使血脂升高，从而血的粘稠度就会上升，血流速度变缓，在胰腺中影响血液的循环，导致供血不足，不足以支持胰腺的正常运作，引发产生胰腺炎。另外，高脂饮食营养丰富，对细胞的生长也会有很大的促进作用，所以胰腺细胞更新的特别快，从而加大了患癌的风险。
4.胆囊损伤
胆结石就是胆囊中出现了硬块，会引发疼痛和影响胆囊的正常功能。长期食用垃圾食品会使体内胆固醇含量增加，而胆汁中就有胆固醇，胆固醇多了，胆汁就会被浓缩，从而变得浓稠易形成结石。
5.肝脏损伤
会使肝脏中的脂肪含量增多，会引起脂肪肝，严重时还会引起肝炎。
6.肠道损伤
血液中脂肪含量变高，从而供应肠道血流的血液成分发生变化，改变了肠道细菌生存的环境，影响菌群的正常生活和功能。从而影响消化功能。
7.胃壁损伤
垃圾食品不好消化是众所周知的，这也就加大了胃的劳作时间和力度，胃壁会分泌更多的胃酸来消化这些食物，长时间的工作会使胃处于一种超负荷的状态中，再分泌这么多的胃酸，就很容易产生胃部疾病。
在日常生活中，不能总吃垃圾食品，应该规律饮食，做到营养搭配。垃圾食品虽然好吃，但是对人体的伤害确实很大，偶尔吃一次没有关系，人都有嘴馋的时候，最重要的是控制住自己，才能享受更多的美食。
【垃圾食品是什么意思,junk food是什么意思】

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3、junk food是什么意思junk food的意思是垃圾食品。
垃圾食品（或称垃圾食物）是指被认为不健康的食品。属于无生产许可证、无卫生许可证、无食品检验报告的三无产品。短语搭配有eating junk food吃垃圾食品；食用垃圾食品；吃垃圾食物、lot junk food许多垃圾食品等。
junk food的例句
1、This kind of junk food does not agree with him.
这种垃圾食物他吃不服。
2、The scientists say images in computer games also expose children to junk food.
科学家表示，电脑游戏影像也引诱孩子们选购垃圾食品中。
3、Plan 2:I want to eat lots of junk food and watch TV.
计划二：我想吃零食和追剧。
4、Is that his big plan,to get black people to eat junk food?
这就是他的伟大计划，让黑人们都去吃垃圾食品？
5、If you eat all that junk food now,you will ail tomorrow.
如果你现在吃太多的垃圾食品，将来你会因此而苦恼。
6、American singer Larry Groce had a hit record called"Junk Food Junkie".
美国的歌手拉里格劳克有一首流行歌曲，名叫“垃圾食品大王” 。
7、The rats that had been eating junk food started running more and more.
那些一直食用垃圾食品的老鼠们开始跑的越来越多。
8、Junk food does not have nutrients and is often processed with chemicals.
垃圾食品没有营养，并且经常用化学药品加工而成。
9、It's the junk food junkie's wildest dream come true–pizza as health food.
垃圾食品狂热者们最美妙的梦想实现了比萨可以成为健康食品。

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4、什么是垃圾食品?垃圾食品有哪些?什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层含义： (1)营养质量比较差意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。(2)容易让人不知不觉中发胖意思是，虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“ 。多吃的结果呢?当然人就容易胖。(3)不利于预防慢性病总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。国外有个词汇叫做“空能量食品”(empty energy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。意思是说，这种食品让人长胖的效率挺高，可惜其他营养素都特别少，既没有什么蛋白质，也没有什么维生素，钙呀铁呀一律都微乎其微……结果就是让人虚胖。这种东西用来养猪养鸡都不行——肥肉多，瘦肉少，爱得病，养人恐怕就更差了点。按照以上标准来衡量，您认为，以下食品当中，哪些是垃圾食品，哪些不是呢? A 。可乐等汽水B 。汉堡包C 。曲奇D 。麻花、馓子 E 。糖块F 。薯片薯条G 。方便面H 。膨化小食品 I 。白酒J 。月饼K 。速冻汤圆L 。水果罐头从营养素角度来说，鸡肉汉堡和速冻饺子并不能被称为垃圾食品，因为其中蛋白质含量比较高，而且也含有一定量的B族维生素。方便面、饼干和月饼入围也有点勉强。真正无可争议的是可乐、白酒和糖块。让我们来分析一下以下食品的“垃圾指数”吧。A 。可乐等汽水可以说是典型的“垃圾食品” 。其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。非常遗憾的是，目前我们的食物当中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分，甚至糖分容易令人肥胖。垃圾指数：