佛教认为人生有八苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五蕴盛 。 一个人从出生后发出第一声啼哭 ， 到去世时留下最后一抹微笑 ， 几十年都无法逃避人生的重重劫难 。 因此 ， 人们都希望自己在这一生中少点苦难 ， 多点幸福 。
现实生活中 ， 常常有人抱怨学业不顺利、生活节奏太快、工作太累 ， 一地的鸡毛已经把自己折磨得不成样了 。 可是 ， 人不就是这样的吗？在磨难中成长 ， 在痛苦中幸福 ， 如果一生总是顺顺利利 ， 那也不叫人生 。
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古人说“天下本无事 ， 庸人自扰之” ， 的确 ， 大多数烦恼其实都是人们自找的 。 保持一颗从容淡定的心 ， 欣赏明媚春光 ， 聆听虫鸣鸟语 ， 享受柔和微风 ， 享受天伦 ， 感受生活的点点滴滴 ， 日子不经意间就如此轻快欢乐 ， 烦恼脱离了 ， 老得自然也慢了 。
“百年三万六千日 ， 不在愁中即病中” ， 人只要活着 ， 便会有无尽的烦恼 ， 不做庸人不自扰 ， 不将烦恼放心头 ， 风过耳处 ， 才能享受年轻的自由 。
04
去除贪欲 ， 轻装上路
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人活世上 ， 被事业、感情、金钱等诸多事情缠身 ， 这些东西看起来都那么重要 ， 一个也不可放下 。 可是 ， 什么都想得到的人 ， 最终往往为物所累 ， 就算到了老去那一天也一无所有 。
生活中 ， 每个人都是背着行囊在路上行走 ， 谁都知道负累的东西少 ， 走得快 ， 就能尽早接触到生命的真谛 。
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遗憾的是 ， 人们想要的东西太多了 ， 前行路上负重越来越多 ， 不知不觉皱纹就爬上了自己的脸庞 ， 还没明白这世间的真理 ， 就已经老去 。
“生命不必如此沉重” ， 我们也能从中体会到生命的智慧：放下痛苦 ， 才能收获幸福；放下负担 ， 才能体验年轻 。 有收就有放 ， 只有坦然放下一切多余的负累 ， 才能真正提起生命的意义 ， 其实 ， 人生就是如此简单 。
05
活得简单 ， 老得就慢
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一个人若追求复杂而奢侈的生活 ， 则不仅贪欲无度 ， 烦恼缠身 ， 而且日夜不宁 ， 心无快乐 。 有追求就会有收获 ， 我们常会在不知不觉中拥有很多 ， 有些是必需的 ， 而有些却是完全用不着的 。 那些用不着的东西 ， 就只是一种负担 ， 浪费自己的精力和时间 。
我们这一生 ， 都在不断的索取 ， 希望自己得到的越来越多 ， 殊不知得到越多 ， 烦恼也就越多 。 在我们背负着沉重的压力 ， 疲累而苦恼 ， 却不懂得停下脚步的路上 ， 岁月已经悄然过去 。
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再大的权势 ， 再多的财富 ， 也终有一日会成空 ， 没有什么能够代替内心的幸福 。 我们需要的是简单的生活 ， 因为简单使人宁静 ， 宁静使人快乐 ， 快乐自然就老得慢 。
抉择很困难 ， 但也很简单 ， 多遵循生命自然的方式 ， 不要被多余的考虑束缚身心 ， 活得简单 ， 那么年龄就是一个数字 。
年老不可怕 ， 可怕的是心老 ， 想要自己老得慢一点 ， 那就多看看上面5个特征 ， 愿每一位都能把这一生过得酣畅淋漓 ， 愿每一位都能心态年轻 ， 美丽如花 。
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