陈皮是我们日常生活中常见的一种中药，相信很多人都知道陈皮可以食用 。那么陈皮加生姜泡茶会对我们的身体健康有哪些好处呢？又有哪些禁忌呢？下面就为大家详细介绍一下陈皮加生姜泡茶的功效及注意事项 。
1、调理身体
陈皮和生姜泡水喝的第一个功效就是调理身体，尤其是对于我们正在处于更年期的女性，在食用陈皮和生姜泡水喝之后可以起到很好的调节身体作用 。同时还可以缓解身体水肿和出汗过多所引起的身体不适 。除此之外，陈皮和生姜泡茶还可以增强体质，对于一些女性来说可以有效调理经期以及痛经等 。对于女性身体比较虚弱以及体质虚弱情况也是有着很好改善作用 。
2、健胃消食
陈皮中含有的一些物质，可以促进消化，促进人体对食物的消化，对于胃肠道疾病以及腹胀，以及肠胃不舒服等情况都有很好的治疗效果 。所以说，我们在日常生活中可以经常用陈皮泡水喝来达到健胃消食的功效 。而生姜本身就有促进消化，助消化的作用，如果用陈皮搭配生姜泡茶食用，则可以帮助增强人的食欲 。不仅如此，还有一定抗菌作用 。生姜和陈皮都是对身体非常有好处的食物 。所以，日常生活中不妨经常吃点这两种食物来调理身体健康 。
3、预防疾病
陈皮是一种很好的防寒暖胃药材，平时用陈皮泡水喝，能够很好的起到养生保?。銮咳颂迕庖吡偷挚沽? ，预防疾病的功效 。陈皮生姜茶还能够治疗胃病，在日常生活中将两种药材一同放入锅中煮水喝，能够很好得起到祛湿散寒和调节肠胃帮助消化的功效 。生姜性温味甘，入脾经和胃经以及肺经 。具有温中散寒、健脾开胃、止呕等功效，能够有效预防感冒、胃寒和胃痛等疾病发生 。陈皮中含有丰富的维生素C和柠檬酸等营养物质以及挥发油、柠檬烯、橙皮苷等成分，具有很好缓解皮肤瘙痒以及起到抗菌消炎的功效 。饮用陈皮姜茶之后能够很好地提高身体抵抗能力以及免疫力能够有效增强抵抗力和防止病毒入侵身体从而起到预防疾病以及保护肾脏等健康功能 。
【陈皮加生姜泡茶的功效】
4、延缓衰老
陈皮中含有丰富的维生素，而维生素是一种人体所必需的营养元素 。在日常生活中，经常喝陈皮泡的水，可以让人体中的维生素得到补充，而维生素可以促进皮肤表层细胞再生活力，还可以预防一些皮肤病 。当身体内部环境处于平衡的状态时，身体内部器官自然就会更加活跃 。此时体内气血运行会更加流畅，自然就不容易出现一些皮肤病 。在日常生活中喝陈皮泡酒喝时可以让这些元素得到充分补充，从而达到延缓衰老的功效 。建议：爱美人士可以尝试一下这种方法哦！
5、防治口臭
在生活中，我们经常会看到一些患有口臭的人，那么这种情况出现到底是什么原因呢？其实导致口臭原因是非常多的，但是有一种就是因为饮食上不注意导致而出现了口腔异味的情况，那么这种情况下就很容易出现口臭的情况了 。这时候我们可以适当使用陈皮加生姜泡茶，这样就能够有效地缓解口臭问题 。
