木瓜是营养丰富的水果，也可以用来当做食谱的甜品，它的果肉富含维生素 A、维生素C、维生素 E、柠檬酸、果糖等 。而木瓜所含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等营养成分更是全面 。用它来制作水果奶昔，可以将水果中的维生素以及人体所需的微量元素结合在一起，从而达到美肤养颜、延缓衰老等作用 。除此之外，还可以将木瓜肉打成木瓜奶昔食用，这种自制的木瓜奶昔更方便食用！
1.将木瓜用削皮刀削去外皮后，切成大小均匀的小块，然后将水果切成小块 。
这里要注意木瓜一定要去皮，的木瓜才会更加美味 。所以，大家可以将木瓜的皮去掉哦!)香蕉用削皮刀去皮后切成小丁，再用刀将香蕉切成小块 。如果喜欢吃大一点的木瓜的话，还可以将木瓜去皮切块之后再将水果丁放入搅拌机中打成木瓜汁哦！
2.将所有的水果和奶倒入料理机中，然后加入适量的清水，然后用打果汁机来进行搅拌即可 。
在制作水果奶昔的时候，最好将木瓜和牛奶都放在一起 。先将两者搅拌均匀后，再加入少许的冰糖 。如果喜欢吃甜味更浓一点的话，还可以在其上面加入少量的蜂蜜 。但是要注意不要加太多，以免把果肉给熬出来 。而且还需要将它放到搅拌机中搅打1分钟左右才可以出汁 。温馨提示：由于所用果汁机功率不同，所以在制作过程中一定要注意搅拌力度及速度，以免将水果汁给搅出小泡泡了！
3.将木瓜块和奶液混合均匀后倒入杯中 。
当两种食材的混合体完全融合后，你就可以进行最后的加工了 。制作木瓜奶昔最关键的一步就是将它们充分混合成一种奶昔 。而奶昔将营养和口感发挥到了极致，而且制作方法简单易操作 。大家可以根据自己的喜好来进行制作！
4.在搅拌均匀后，盖上盖子放进冰箱中冷藏一段时间，之后就可以食用了 。
【木瓜奶昔怎么做】
制作木瓜奶昔的时候首先要将原料都准备好，要先将原料用清水洗净，然后在用清水浸泡一段时间后捞出控干水分，再用刀切成小块 。将切好的小块放进料理机中用打汁机搅拌30秒左右即可食用，然后放进冰箱冷藏一会再食用比较适宜！也可以将木瓜肉加入到酸奶中混合打成木瓜奶昔后食用！需要注意的是，需要将木瓜汁和酸奶一起倒入料理机中搅拌好后再放进冰箱冷藏1个小时左右才可以食用！
