驴肉怎么炒好吃


驴肉怎么炒好吃

驴肉,又名“天麻”、“驴肝”,属五脏补气之佳品 。具有补虚强身、润燥止渴、健脾养胃、滋阴清热等功效 。驴肉中所含的铁和蛋白质成分,比猪肉、牛肉更高,能增强机体免疫力,防止贫血,具有很好的滋补作用 。
1、驴肉洗净切成丝,焯水;
生姜、葱、蒜分别切末,葱切葱花;2、锅中烧油,油热后放入驴肉丝略炒一会;3、放入葱姜蒜炒香;4、放入少许的清水煮沸;5、放入酱油煮2分钟 。
2、锅中放油烧热,放入牛肉丝、葱姜蒜炒香,放入老抽、生抽、蚝油和料酒,炒出香味,再放入焯好水的驴肉,翻炒均匀;
倒入蒜末,翻炒出香味 。放入盐、糖、生抽和老抽炒匀,再放入干辣椒段(可以用干辣椒代替),翻炒至断生 。倒入小米辣;放入鸡精调味;出锅前放入白芝麻 。
3.放入生抽、老抽和蚝油,翻炒均匀;
放入红椒和蒜片,继续翻炒 。最后放入花椒粉和白芝麻,翻炒均匀 。以上这几道菜是我非常喜欢吃的一道菜了,做法简单还好吃,关键是非常开胃 。大家如果想尝试一下的话,可以做一下这个美食哦!
4、放入青红椒丝,快速翻炒均匀;
5、放入青红椒,快速翻炒均匀,放入生抽2勺、盐1勺、鸡精少许翻炒均匀即可!好了!大家好!我是小奇老师的美食小奇 。今天小奇就为大家介绍一道好吃但是又不失营养的美味家常菜:焖驴肉 。
5、淋入适量水淀粉勾芡,出锅装盘即可 。
【驴肉怎么炒好吃】
小贴士:因为在这里没有使用到盐,所以盐一定要少放 。另外一定要用开水焯一下驴肉,可以去除腥味 。用热水焯过的驴肉不容易熟,会把驴肉的营养成分都破坏掉,所以要用凉水焯 。焯过的水还可以用来做驴肉饺子和炒驴肉都是非常好的,而且也不会让你摄入过多的盐,所以这一点要注意哦 。

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