忘怀和忘记是我们每个人在遇到问题时经常会问到的一个词，也就是指我们对于这个问题的思考方式 。那么到底什么是忘怀呢？又有什么不同？忘怀：在对一个人经历了某件事情之后，其头脑中的记忆、情感等会随着时间的推移而逐渐淡化，这时所形成或建立下来的记忆、情感就被称之为“过去记忆” 。忘记：如果你经历了某件事情之后，因为过去给你留下了深刻印象，并且在某一天醒来之后还记得那个事情，那么这便是“过去记忆” 。
一、忘怀是人在面对某种事物时所做的决定和思考方式，而忘记则是人在面对某种事物时所做的决定和思考方式 。
一般来说，我们在遇到某种事物时都会将其分为“顺境”、“逆境”和“成功”三种结果 。顺境的结果是因为人的经历多，而经历多就会让人对事情有更深刻的认知和了解 。“顺之则安，逆之则危”就是这个道理 。因为这种顺境有利于我们树立更加乐观的生活态度 。而“逆之则危”则是我们经常会遇到的一个问题：如果我们因为某种原因受到挫折或者失败了，那面对挫折或者失败后如何面对下一次？这对于我们来说是非常痛苦的一件事，因为在面对挫折和失败时我们都只能选择放弃或退缩，这样不利于我们在以后的生活中保持良好的心态 。
二、遗忘的原因是因为我们没有真正了解它，而忘怀则不然，其原因就是因为记忆与事件无关 。
【忘怀和忘记有什么不同】
我们只有在对事件有了深入了解之后，才能够更好地去处理事情，对于事件的结果也能有更加正确看待，而忘记就是我们面对时间的流逝，无法再对事件进行认真思考之后所做出的行为 。因此我们对于事件的认识也必须是“有意义”的 。忘怀是为了能给我们现在的生活注入新的活力而存在的，也是为了能够更好地处理生活中遇到的问题与困难 。而遗忘是因为没有人真正了解它、并在此时对它产生了更深刻的理解，才让它得以留存下来 。因此我们在面对问题之时不仅要忘记问题本身来思考所发生的事件是什么原因所导致的以及发生之后怎样的结果，也要记住其中有什么关联，从而使得事情更好地处理完成 。忘记是为了在以后有能力做出选择之前先学会怎样去做 。
三、忘怀容易遗忘而忘记却会更难忘记 。
对于忘记的事情，很容易遗忘，并且随着时间的推移会逐渐的淡去一些，但对于忘记的事情，却并不是这样 。在生活中有着这样一些人，他们虽然经常记不住别人所说的话，却并不会因此而产生不良负面情绪，而是能够将这些不良情绪转移到自己头上，所以他们对于某些事依然能够记不住那些不良情绪，但是对于大多数人来说却并不是如此 。这是因为每个人自身的思维方式不同，他们在处理问题的时候会有很多不同的想法和观点，但是他们却能够记住很多相关的事 。这些人之所以能够记住别人所说的话也正是因为他们对于那些特定内容有自己特殊观点所在：不能理解、不能接受这些观点、不能接受其中的原因和结果 。
四、有些人会把忘怀看成是解脱，把忘记看作是释然 。
他们认为，这样的忘怀可以让自己忘记所有的痛苦，就像自己从未对任何一个人痛下过杀手，不曾在任何一个地方受过伤一样 。但是这其实也是一个不完全的观点 。每个人都有自己的生活模式，每个人都有他所需要的价值，而当一个人真正地去实现某一价值时，他其实就是在接受另一个世界对他所需要的价值观念 。当然，这其中也会存在着一些例外或情况，当一个人在生活或学习中出现了问题时就很容易会陷入到一个“忘怀”之中 。而我们在现实生活中时常也会遇到这样的人，他们在某件事情中所经历了的痛苦都会被忘怀一个钟头左右 。所以说，这类人与前者相比并没有那么大意义 。
