【酸枣仁是热性还是凉性】
酸枣仁是由酸枣的种子繁殖而来的，生长在比较温暖的环境下 。酸枣是一种很好的水果，它富含多种维生素和氨基酸 。它对人体的好处有很多，并且它还具有很好的养心安神的作用，如果是由于紧张或者是心情不好造成失眠或者是多梦的时候食用酸枣仁都能够起到一定的作用 。而现在酸枣仁已经被人们用来作为保健用途，很多人都会用酸枣仁泡水喝，但有些人认为酸枣仁就是一种水果，因为它味道酸酸甜甜和酸酸的很好吃 。那么酸枣仁究竟为哪一种呢？它又属于哪一种中药呢？
1.酸枣仁为落叶乔木植物酸枣、黑枣和小核枣的成熟种子，因其成熟后壳开裂，种子呈小圆锥形，顶部有2-4个种子，果皮颜色深绿、质脆，有清香味，熟时饱满而香脆，呈棕色至褐色，故名酸枣籽，又名桂心 。
为木本植物酸枣和核枣树的成熟种子 。为落叶乔木，高达15-20米，树冠圆形或卵圆形到卵状椭圆形，小枝多柔毛，先端锐尖，基部楔形或狭狭披针形，边缘具齿齿多，有棱和不规则的纵棱 。叶对生或近对生；基部有不整齐的齿齿或齿裂；叶片卵状椭圆形至倒卵状披针形至长圆锥状椭圆形斑状花 。花期3-4月，果期6-8月 。
2.酸枣仁具有养心安神的作用，对失眠也有着很好的治疗效果 。
酸枣仁的主要功效就是养心安神，它能够使我们精神处于比较放松的状态下，可以缓解紧张的情绪 。它还能够有效的改善人们的睡眠质量 。如果说我们在紧张的时候处于睡眠的状态，我们的精神就会处于比较放松的状态 。所以如果睡眠不好就会造成我们神经紧张不安、情绪不稳定 。而我们在喝酸枣仁泡水时就能够很好地缓解这些情况 。
3.酸枣仁多用于养心润肺、养肝宁心、安心安神、养颜润肤、促进睡眠 。
临床应用多见于养心润肺、养肝宁心、安心安神、养颜润肤、促进睡眠等方面 。本品为酸枣仁科植物酸枣的种子 。主产地在河北、河南、山东等地 。中医认为本品味甘、酸、性平 。具有养心安神、养血润燥、清肝解郁、养肝益心、宁心安神、定志之功效 。本品具有养心润肺和宁心安神两种作用，且还具有一定的食疗价值 。如酸枣仁炖牛肉、酸枣仁炒木耳等都可以用于养心安神的作用 。
