根据“头”与“掌”的不同形状，将“头”分为头中、头下四部分 。“头”位于头的中心，其四周用来容纳眼睛和鼻孔 。“掌心”是指掌心部位，“脚”则主要用来支撑脚和踝关节 。“头”位于头面以下一个像“鸡爪子”那样的部位 。这一部分其实并不包含在“头”以外的一小部分里面 。所以如果你去摸“头”（额头）或“掌”（手掌）会发现很硬 。
1、首先确定一下这是什么穴位 。
艾灸是一种古老而又非常有效的治疗方法 。艾灸可以治疗所有疾病，包括各种炎症、感冒、发烧等 。它也可以帮助身体排出体内过多的毒素，包括我们的身体中存在的一些毒素 。因此，艾灸可以帮助我们调理身体中过多的毒素 。在生活中，大家可以通过艾灸来缓解身体和精神上的不适情况，但是在进行艾灸的时候是不能够盲目的进行艾灸的，要知道人体是有很多种不同的穴位以及不同的刺激方式的，所以一定要进行正确有效地艾灸才能够达到自己想要达到的效果 。其实在生活中想要艾灸要知道自己身体中哪种穴位是最适合艾灸的，如果自己能够了解并且经常进行艾灸就能够让自己身体对艾灸进行更加深刻地了解，从而使自己更加好地进行艾灸 。想要真正有效地艾灸之前可以先去医院进行相应的检查和咨询，这样才能够知道自己是不是适合进行艾灸这样有效地艾灸 。.
2、然后找到这个穴位，然后按摩，最后按摩后，感觉比较酸软的话，就可以在这个穴位上插一根管子，往里面灌注一些水 。
头的保健方法很多，很多人都觉得按摩头很简单，但是其实要做到非常的准确，特别是到了冬天，如果觉得头疼的话，就可以在头上找到相应的穴位按压 。按摩头其实就是通过对穴位进行刺激，使之产生温热感，从而达到一定的缓解效果 。按摩头很重要，但是按摩头只是其中一种按摩方法，另一种方法按摩头需要的时间更长一些，在按摩头的时候需要有耐心一点 。想要让按摩头更有效？其实按摩头也是一种养生方法！按摩头可以帮助促进头皮中血液循环和新陈代谢，增强体内毛细血管弹性和韧性，从而使毛孔畅通，加速体内毒素、垃圾和代谢废物等物质排出体外；而且还能刺激人体穴位，疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调节脏腑机能、调理脏腑功能 。按摩头也可消除疲劳、调节精神、增强体质、改善睡眠质量 。
3、当然如果是很硬的情况，那么就可以取三根棍做一个小实验了，用两根棍子分别绑在头中的两条上，一根是一头上用来插管子的这根棍子（上面有三个孔),另一个是一头下用来插管子的这根棍子 。
【衢州三头一掌是什么】
然后用刀把另起那头棍子割掉，剩下的那条再削去第三个孔，然后就可以用这个方法把三根棍一起拿出来了，看看能不能从头中插进去 。如果成功了就说明这三根棍很硬，但是如果失败了就说明这三根棍很软 。因为从表面上看是三根棍的结合体 。你可以用手去摸一下这样就知道那一条棍到底有多硬了 。那就很容易把这三根棍弄断了 。也可以再去打几个孔用来把这三根棍固定起来 。当然具体是怎么操作还是要看情况 。
