雪莲果是一种非常名贵的药材，很多人都喜欢吃 。它虽然没有人参那样的高品，但是对人体也是有很多好处的 。因此，想要知道为什么叫雪莲果，我们就得先了解它的功效及其作用 。一般来说，大家都知道雪莲果可以养阴生津、去火止咳、补气养血、降血压降血脂等 。所以我们平时可以多吃一些这个呢！另外它还有很好的美容养颜功效 。
1.养阴生津
【雪莲果长在什么地方】
功效：雪莲果养阴生津，用于肺热咳嗽、咽干喉痛、肺热燥咳 。此外，雪莲果还可以养阴润肺，清热化痰，润肠通便 。对于女性来说是一种非常好的食物 。而且对缓解更年期症状也是有一定效果的 。适用人群：适合各类火气旺盛的人群食用 。__雪莲果可作为“美容小人参”，常吃有助于改善皮肤暗淡无光及肤色暗淡等情况，长期食用可促进人体细胞代谢功能 。
2.美容养颜
大家都知道雪莲果可以美白养颜，这也是它的一个主要作用 。而它有很好的抗氧化作用，能够消除自由基，从而起到美容养颜的作用 。因此我们平时就可以经常吃一些雪莲果了 。另外我们在日常生活中应该多吃一些水果，这样也能够美容养颜，对我们自身的皮肤也有着很好的作用，从而让我们更好地拥有健康的身体 。以上就是有关雪莲果的功效及其作用的相关介绍 。
3.降压降脂
高血压患者多吃雪莲果，可降低血压，对预防动脉粥样硬化的发生和发展有很大的好处 。同时，其降血压的功效，对于高血压和高血脂患者都是很好的食物 。另外，还可以起到美容养颜的作用 。_具有一定的降低胆固醇的功效;_具有提高机体免疫力功能;_能够抗菌消炎、利尿除湿，是治疗高血压、高血脂和糖尿病等疾病的辅助食品；具有明显的降血压作用 。_能明显改善脑组织微循环功能;_具有良好的抗氧化作用;_有延缓衰老和延缓人体衰老功能;_对糖尿病有一定改善作用 。_对于肥胖之人具有非常好的瘦身降压效果，可以有效的起到减肥养颜的作用;_在降脂减肥方面能够发挥极大限度的作用以预防和治疗各种类型高血脂及动脉硬化性疾病 。>..
