秋分是农历二十四节气中的第十八个节气，在每年的9月20日至23日之间 。秋分过后，白昼渐长，黑夜渐短，这一天，中国大部分地区白天时间比夜晚长了1小时以上 。秋分之日，太阳直射赤道，地球上的太阳黑子和月球上的赤道还有一定的夹角，因此昼夜均分，昼夜平均 。同时，秋分也是中国民间重要节点之一，每年在农历九月中、下旬和十月初这三个月里的中短期时间里 。这一天，中国各地迎来丰收时节：稻子丰收、苹果丰收……而民俗专家们也根据各地气候特点、农事节庆活动等因素，精心制定了丰富多彩、各具特色的节日民俗活动和食俗 。
1.祭日
秋分这天，我国古代帝王及诸侯国举行祭日仪式 。秋分这天，皇帝要上朝举行祭日仪式，以表示他要把太阳升到天上去，所以皇帝在这天都要在皇宫里举行祭日仪式 。后来才渐渐演变成民间在秋分这天举行的庆典活动 。祭日仪式是古代帝王及诸侯国举行的一种重要祭祀活动，一般由天子亲自主持，其他国家的王室贵族或功臣贵族也会参加 。
2.“拜月”
在中国传统习俗中，秋分拜月是必不可少的活动 。据《荆楚岁时记》记载：“秋分在南郊，俗呼为月节” 。民间认为在这一天人们要互相祭拜天上的日月星辰，以求月事和人丁平安、四季常新 。另外秋分也被称为“日影”、“月影”或“平分”，人们还常以此来祈福消灾 。
3.分水：水是生命之源
秋分日的“分水”是北京地区的习俗 。在古代，秋分这天的水叫做“水官”（也叫水伯） 。旧时的北京城家家办“分水酒”，即在酒上画一条水渠，秋分这一天所有行人都必须绕着它走 。“秋分来了水水神”，人们希望秋分这一天水神归来，把当年的水灾全部消除 。
【秋分的风俗】
4.赛龙舟
在我国，赛龙舟也是非常重要的一个传统节日 。赛龙舟最早是起源于汉代 。秋分时节是龙舟比赛最多、最热闹的时候 。有诗云：“竞渡惊涛骇浪闹春江” 。《荆楚岁时记》记载：“秋分后二十日齐龙舟 。”“南巡渡江”是秋分中最著名的活动之一 。这一天，中国许多地方都要举行龙舟竞赛活动，祈求风调雨顺，国泰民安 。
