
大家好,欢迎来到我的美食天地 。我是一名美食爱好者,我一直都很喜欢吃猪血 。今天我为大家介绍的是猪血的做法 。它既能补血又能防贫血 。最主要的它的做法简单易上手 。喜欢吃猪血的朋友一定要试试 。
【怎样把猪血做成血豆腐】
一、制作猪血的过程
1、准备材料:猪血,蒜苗,香菜,食用油,盐,胡椒粉,鸡精 。2、制作方法:把猪血放入盆中,加入清水,浸泡十分钟,然后捞出控干水分 。再用刀切成大小均匀的块 。3、锅中放入食用油,烧热,放入蒜苗和香菜,煸炒出香味 。4、把猪血倒入锅中炒香 。接着将调味料倒入锅中,继续翻炒均匀 。
二、猪血的功效
猪血是我们生活中最常见的食物之一,它能帮助我们提高人体免疫力,还可以帮助我们清理肠道,是一种十分适合中老年人食用的食物,猪血中含有大量人体所需但又容易被消化吸收的铁质,对于缺铁性贫血患者来说是一种不错的食物 。它还能帮助我们预防和治疗缺铁性贫血 。经常食用猪血可以让我们皮肤红润有光泽,同时还能有效抑制黑色素形成,使皮肤细腻光滑 。这道猪血吃起来是十分香浓可口,有补血抗疲劳功效 。这道猪血的做法简单快捷,好吃又好看 。
三、猪血血豆腐的做法
猪血血豆腐在饭店一般都是作为甜品或者直接当成配菜,而在普通家庭中是作为家常菜,所以猪血血豆腐的做法基本上都是作为主菜 。在制作猪血血豆腐过程中,需要把猪血切成块,然后在锅里放入少量油,油温加热到5-6成,将切好的猪血块放入锅中,小火慢慢炸几分钟捞出 。在油锅里倒入少量的油,放入蒜末爆香 。然后加入酱油和白糖提鲜,再加入切好的猪血块翻炒一下 。待猪血炒出血沫后再将炸好的猪血放回锅里继续翻炒即可 。我们将事先准备好的一些配菜如:洋葱和胡萝卜分别切成小块 。然后在锅里把姜片和蒜末一起倒入,然后加入适量盐、生抽和白糖提鲜即可出锅装盘食用了 。