藕粉是一种天然的保健食品，常吃能够补益身体，并且它的做法也很多，用来煮粥或是熬汤都是非常不错的 。现在将藕粉和蜂蜜搭配在一起制作成饮品，不仅口味更加香甜可口还可以帮助消化，特别适合消化不良或肠胃不好的人群食用 。如果想要饮用藕粉，可以先将它用开水冲泡再放入牛奶或者是蜂蜜等饮品中饮用 。
1、将适量的莲藕去皮切成小块，然后放在清水中浸泡几分钟，这样可以去除藕块上的灰尘 。
【藕粉怎么冲泡】
然后再将莲藕切成小块，放在锅中焯水2分钟，这样会使莲藕更容易煮熟 。然后将莲藕块捞出来控干水分装入碗中 。准备一个小碗，加入适量的蜂蜜和冰糖，再倒入适量的清水搅拌均匀 。在锅中倒入适量的油，烧热后加入适量的白糖，然后将白糖搅拌融化备用即可加入步骤3中提到的配料，盖上锅盖小火焖煮几分钟，待藕粥将变得浓稠之后关火，再焖3分钟即可取出食用 。
2、将新鲜的冰糖放入锅中，用小火熬煮，直至冰糖融化后就可以关火了
3、将白砂糖放在锅中，开中火慢慢的熬煮，直到冰糖融化即可关火，然后将冷却后的藕粉倒入碗中就可以了 。如果想要口感更加细腻丰富可以在加一点红糖进去一起食用，再加入蜂蜜或者冰糖，口感更好也更有营养 。而且像有一些减肥产品中还会添加一些食材来减少热量的摄入，所以想要减肥瘦身的女性朋友们一定要多吃一些藕粉或是蜂蜜来帮助减肥瘦身 。另外像一些有便秘症状或身体比较虚弱的女性朋友们也要多吃一些藕粉，这样可以让你的肠胃更加通畅健康，还能缓解便秘病症 。除此之外，对于那些经常上火或是体内燥热等病症的朋友们来讲，多吃一些藕还有降火消暑解毒、润肺止咳以及清热去火的作用~
3、待到藕汁全部冷却之后就可以直接用滤网过滤出来了 。
如果想要制作成藕粉的口感更细腻，那么可以在过滤的时候在滤网上撒上一些细砂糖 。在过滤出来之后，可以再次用热水来再次冲洗一下，将其过滤一下便可了 。大家都知道藕粉是一种非常好吃又健康的食物，特别适合肠胃不好或者是有胃病的人群食用或是搭配蜂蜜一起饮用，对身体是非常有益的，特别是老年人和儿童长期食用能更快地补充身体所需的营养物质 。除了有很好的养生功效之外，同时还能帮助消化和吸收，起到减肥美容的效果 。如果大家想要制作成一道健康美味的饮品来饮用，可以先将其和牛奶搭配在一起制作成一道饮品，这样既能帮助消化还可以起到美容养颜的效果；而用藕粉和蜂蜜搭配在一起制作成一道饮品则能促进血液循环加快新陈代谢的速度，让身体更快得吸收养分，从而达到瘦身美容功效 。
4、用滤网过滤出的藕汁会变得非常粘稠，口感也比较细腻，而且特别适合制作成冲调饮品 。
我们可以根据自己的喜好来制作成不同口味的饮品 。如果喜欢喝牛奶，可以将它加入适量的牛奶中搅拌均匀，这样不仅可以使藕粉的味道更加香甜可口，还能使牛奶产生一种独特的香味 。如果想要冲调藕粉，可以用蜂蜜进行搅拌，这样不仅可以增加藕汁的口感还会使藕藕粉更加细腻 。
5起码要保证3-5倍的浓度才行，这样冲泡出来的藕粉会更加细腻，而且不会像其他饮品那样有很多添加剂会影响健康 。
很多人不知道藕粉还有一个很重要的功效，那就是减肥 。藕在经过煮熟之后，它的淀粉可以变成我们身体所需要之物，能够起到很好的减肥作用 。同时还具有美白、抗衰老、增强免疫力等作用 。所以说很多人都非常喜欢吃藕粉 。不过在购买的时候一定要选择质量好一点的藕 。
